بعد الثانوية العمة لم احصل الا على 87فقط مما اثر على الان في بداية دراستي في الجامعة مما اشعرني ااني ممها اجتهدو ذاكرت جيدا فانني لن اتفوق وهذا جعلني لا اذاكر مع الشعور بالذنب

يبدو انك قد صدمت من نتيجة الثانوية مع انها ليست سيئه والتفوق في الحياه والذرائع لا يعتمد على نتيجة الثانوية العامه ذاكر لان هذا واجبك اما انك تذاكر لتتفوق فهذا خطأ

انا فتاه عمري 21 لا استطيع نسيان الاشياء التي تزعجني ابدا مع العلم انني ادرس في الجامعه واعمل ايضا اي ان حياتي مليئة ولكن ان زعجني شخص ما لا استطيع نسيان ذلك له ولو كان هذا الشخص مقرب جدا لي وهذ الشيئ يسبب لي الكثير من المتاعب لانني ابقى اعيش في الماضي

هذا أمر طبيعي أن يحدث لدى البعض في مرحلة عمرية معينة ولكنه يتلاشى مع زيادة الثقافة والاطلاع وانشغال الفرد في همومه الخاصة وفي أمور يجب أن تستحوذ على اهتمام أكبر من قبله، حيث كلما ازداد الأفق والوعي قل الأهتمام والتفكير في القضايا التي علقت بالذهن أو بالذاكرة نتيجة إثارة إيجابية أو سلبية، وللحد من ذلك يستطيع الفرد أن يروض نفسه من خلال تسفيه الأمر ، ومن خلال التسامح مع الآخر من خلال استيعاب أنه هو شخص آخر لا يمكن أن يفكر بعقليتي أو أن يقيس بمقياسي، أو يتصرف بما ينسجم مع رغبتي مهما كان الأمر سواء من الأمور المعتادة في الشأن الحياتي أو في أمر خاص، وكلما ازداد وعي الأنسان كلما كان لديه مقدرة أكبر على استيعاب الآخر والصفح عنه وفهم أخطائه، وهنا يجدر أن نعود إلى طبيعة الإنسان اذا دققنا فيها في بداية الحيان يكون الشخص متقد الذاكرة سريع في ردة الفعل ، وخلال تقدمه بالسن تتراجع الذاكرة الحديثة وتبقى القديمة وتقل ردة الفعل وحدتها التي تتقيد بالحكمة التي تكونت خلال السنوات السابقة من عمره لتكون قائدة سلوكه الذي يتصف بنضج أكبر لو قارنه مع ذلك الذي كان مشابه له بالظرف والمضمون ولكنه حدث في زمن سابق وهنا بيت من الشعر يُلخص حكمة بشرية عريقة يقول كن كالنخيل شامخاً ترمى بصخر وتعطي يانع الثمر

السلام عليكم انا اح بتوتر دائم وقلق مستمر والم في راسي وعندها لا استطيع الاكل جيدا ولا انام جيدا واحس انني عندي خلعة او خوف في المعدة من فضلكم انصحونى او من هو الطبيب الد

حالتك قلق نفسي وحلها عند الطبيب النفساني

اشعر ان الحياة لا قيمة لها ولا معنى وان لا فائدة من عيشها فسواء فرحت او حزنت انشأت علاقات ام لا فهذ لا قيمة له لانني في النهاية ساموت وسيموت جميع من اعرفهم مع العلم انني لاديني

الخيار كبير بين ان تعيش سعيد او حزين وليس المهم الموت ولكن حتى يحدث ذلك لماذا لا اختار طريق السعاده والطبيب المختص يساعدك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كيف اتخلص من الحزن واذاكر جيدا؟ انني لا اذاكر البتة علما بأنني ادرس في الجامعة لكنني رسبت في جميع المواد لانني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف ما سبب حزني وعدم مذاكرتي!!!!

Q: انا التي اعاني من الحزن وعدم المذاكرة..اعاني من هذا من بداية دخولي الجامعة

اين السؤال يا استاذة

Q: هل ممكن يسبب انافرانيل75 الاكتئاب و الكسل لانني ليس لدي الرغبةفي المذاكرة رغم اني كنت متفوقة العام الماضي واذاكر وارغب دائما في النوم والهروب وهل تغيير نوع الدواءيقلل الاعراض

الاعراض المذكوره يجب ان تقارن مع الاعراض التي أعطي العلاج من اجلها وتغيير العلاج يقرره الطبيب المعالج

Q: عندي مشكلة في المذاكرة وعدم الرغبة فيها ولا أدري ما السبب

عدم الرغبه في المذاكره اما ان تكون لعدم القناعه في الدراسه وبالتالي عدم وجود دافع او ان الدراسه اصعب مما يتمكن الطالب اما الحاله تكون مرضيه اذا كانت تترافق مع عدم الرغبه بأي شيء

Q: اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل ؟؟؟

الكابه تعالج وفقدان العلاقه لا بد ان ان تمر في مراحلها والسرعه تعتمد على التوقف عن اي اتصال او مراقبه نعه والعوده للحياه المعتاده

Q: كيف اتخلص من كسل المذاكرة في كل مرة اجلس فيها امام المذاكرة اجد ما يجعلني اهرب منها وانا الان في ثانوية عامة واحتاج الى كل ثانية ارجو مساعدتي

تتخلص من الكسل بالنشاط ، عليك ممارسة الرياضة اليومية وتحسين غذاءك وتنويعه يكون متوازناً، وتناول بعض المنشطات مثل الشوكولاتة والعسل والمكسرات ، والنوم بشكل كافي.

2 يوليو 2016

913

كيف اتخلص من الحزن واذاكر جيدا؟ انني لا اذاكر البتة علما بأنني ادرس في الجامعة لكنني رسبت في جميع المواد لانني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف ما سبب حزني وعدم مذاكرتي!!!!