تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الحزن واذاكر جيدا؟ انني لا اذاكر البتة علما بأنني ادرس في الجامعة لكنني رسبت في جميع المواد لانني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف ما سبب حزني وعدم مذاكرتي!!!!
2 يوليو 2016
871
كيف اتخلص من الحزن واذاكر جيدا؟ انني لا اذاكر البتة علما بأنني ادرس في الجامعة لكنني رسبت في جميع المواد لانني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف ما سبب حزني وعدم مذاكرتي!!!!
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر
6
2016-07-02 15:24:29
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AA%D8%A9-800940
طاقم الطبي
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر اقرأ المزيد
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
،عندما كنت أدرس بالبكلوريا كنت أدرس بجد ولم أنجح،صدمت كثيراً وبكيت.فكررت السنة ونجحت الحمدلله،وأنا الان أدرس بالجامعة فأصبحت أشعر بحالة...
الانسة كريمة انت تعانين من رهاب الامتحان و تحتاجين لتعديل سلوكي فقط , بدون حاجة للدواء و بامكانك ان تعملي هذه الجلسات خلال النترنت و عليكي ان تبحثي عن مواقع
سؤال من أنثى سنة
انا احس انني في حالة نفسية فانا احب ان اكون وحيدة واشعر انا عائلتي لاتحبني لانهم دائما يجرحاني ومكتئبة ومحبطة...
هذا اكتئاب
ننصح بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصيحة والعلاج المناسب
عافاكم الله
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الرهاب الاجتمام اذ لا استطيع ان اركز داخل الفصول الدراسية هذا يحرمني الكثير من الفرص في حياتي...
لديك مشاكل بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج وستكوني مرتاحة ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الحزن الشديد ولذلك طوال الوقت لا اذاكر علما انني في الجامعة ما الحل؟
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع...
الكابه تعالج وفقدان العلاقه لا بد ان ان تمر في مراحلها والسرعه تعتمد على التوقف عن اي اتصال او مراقبه نعه والعوده للحياه المعتاده
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي كثيرة القلق والحساسية وسيطرة الافكار السلبيه على عقلي والخوف الشديد من الموت لدرجة لا استمتع بحياتي ولا انام بسهولة...
نعم بحاجة لمناقشة حالتك مع طبيب وباذن الله سوف تحصل على نتائج طيبة
سؤال من أنثى سنة
عمري 17 سنة ، وأعاني من ضعف شديد في الذاكرة، حتى أني لا أستطيع تذكر جملة قرأتها حالا، كذلك لا...
هذه الاعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
لماذا أقارن نفسي بالناس و أفكر كثيرا بهم و كذلك أحب أن أكون متميزا في شيئ و أرى الناس يزاولونه...
لا تحتاج لطبيب والمثل العربي القديم يقول (من راقب الناس مات هما) ركز على دراستك ومستقبلك واعمل ما يناسبك
سؤال من أنثى سنة
انا دائماً اميل إلى الحزن و البكاء لا أعرف لماذا ؟ ليس لدي ثقة في النفس ولا أعرف مفهومها ؟...
تحتاجي للعلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الاكتئاب والوحده منذ سنوات ،، لا اعرف كيف اتجاوز التفكير في الماضي وطريقة معاملة اهلي السيئه لي ،،...
الانشغال بالماضي لا يفيد بأي حال من الأحوال إلا إذا كنت من النوع الذي يبحث عن كونه ضحية ويستعذب الألم، حاولي خلق أي نوع من النشاط الاجتماعي أو خلق صحبة جديدة، أو ممارسة هوايات جماعية... وانشغلي بالحاضر وحققي فيه إنجازات جديدة تجعلك تجتازين هذه الأزمة التي وقعت في الماضي، كما لا تدعي نفسك تستمر في التفكير فيما حدث كلما جال بخاطرك هذا الخاطر، قومي من مكانك .. غيري نشاطك... شاهدي التلفاز أو استمعي للراديو... المهم حاولي تغيير وتشتيت انتباهك وخروجك من هذه الذاكرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره