اشعر انى غريب عن نفسى توقفت حياتى لم اعد استطيع الخروج مع اصدقائى او الدراسه وقد ضاعت منى سنه دراسيه بسبب هذا واحس انى ساموت واخاف لم اعد اتحمل وفشلت دراستى وعلاقاتى حتى المنزل

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

مشكلتى انى لا أفكر أستطيع الفهم لكن لا استطيع التفكير وايجاد افكار جديدة ومعنديش ثقة بنفسى ودائما عندى اعتقاد انى غبية وأقل من كل الناس بالنسبة للدراسة انا فى كلية هندسة وبلاحظ ان زملائى متفوقين عنى فى التقديرات رغم انى عندى قدرة على الفهم تتفوق على البعض لكن قدرتى فى التفكير محدودة

ربما نحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي أو معرفي

انا عمرى 37 سنة اعذب داءما عصبى ومنطوى مع انى كنت اجتماعى جدا ولكن اشعر الان بعدم ثقة بالناس واشعر بان الناس يكرهونى واكرههم وداءما يةجد وسواس فى مخى يذكرنى باشياء تكرهن

انت تشكو من أعراض متنوعة قد تكون لأكثر من كرض، يرجح انك مصاب بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب، او احد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردت، عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!

انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية

اخاف من نفسى واخاف بسببها ان افعل شىء اندم عليه قطعت علاقتى باصدقاءى وبعض الاقربون لا اشعر انى اريد التعامل معهم وهذا بسبب ضغط اخر سنع ف ثانويه العامه واشعر انى قصرت بها جدا

لا تجلدي نفسك كثيرا..وعززي ثقتك بنفسك وانظري للاشياء بايجابيه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

حاسس انى فاشل فلى الحياه وارى نفسى لا استحق العيش وحاسس ان اصدقائى بيكرهونى ايضا

Q: اشعر ان عقلى فارغ وانى اعيش بلا هدف ولا اشعر بنفسى

هذا الشعور يرجح الإصابة بأحد الاضطرابات المزاجية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة لحالتك

Q: اشعر انى فقدت طعم اغلب الاشياء أكاد اجزم انى مللت البشر ومابهم ومللت المشاكل ومللت نفسى حقا فقدت الثقه بأغلبية من حولى وثقتى فى نفسى لم تعد كما سبق .دائما أشعر بالحزن والتشائم

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، لأن الاكتئاب يختلف علاجه حسب شدته وحسب حالة المريض الصحية.

Q: اثق فى زوجى واحبه جدا جدا واعاملة على انه بشر بدون نواقص البشر واقنع نفسى بذلك واشعر انه غير كل الناس هل انا على صواب؟؟؟؟

نعم على صواب وهذا سبب حبك له

Q: انا دايما مشتت الذهن لدرجه اننى نسيت ازاى اعيش او افكر ازاى فى اى حاجه فماذا افعل ؟

عليك أن تستخدم أسلوب تدوين لكل ما يشغلك أو يخطر ببالك ومماراسة الرياضة بشكل يومي

30 أغسطس 2015

4265

حاسس انى فاشل فلى الحياه وارى نفسى لا استحق العيش وحاسس ان اصدقائى بيكرهونى ايضا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

شعورك السلبي تجاه نفسك وتجاه الحياة يرجح اصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة. يمكنك التواصل معي ان اردت

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 أغسطس 2015