انا ما كنت هيك لكن وضعي النفسي والاجتماعي في تدهور .. عصبيه كتير توتر مو طايقه ولا اي انسان حتى اقرب الناس اخواتي اهلي قرايبي ما بضحك ما بحكي مع حدى دايما منعزله عن الجميع وحيده .. مافي لا صديقات ولا اي حياه اجتماعيه .. عندي كره كبييييير للجميع .. نفسي اهرب من كل العالم والمجتمع .. مو قادره اندمج عندي احساس بكره نفسي وكره العالم مافي ثقه بنفسي ولا ثقه بالناس .. ما حدى بيحبني الموت احسن .. شو اعمل ؟؟؟ ايش الحل :( :(

اختي العزيزة ان الاعراض التي تشكين منها هي من مجمل اعراض الكآبة الكبيرة وهي تؤدي الى تدني شديد في المزاج مع العزلة وعدم الاستمتاع بالحياة وكره الذات والاخرين والاحساس بالفشل وسهولة الاستنفار وقلة الثقة بالنفس والاخرين وحب الموت وفقدان المكتسبات الحياتية من علاقات اجتماعية وعمل وعلم وزواج وبهذه الحال التي تعاني منها انصحك بمراجعة طبيب نفسي للمعالجة خاصة وان الاعراض لديك شديدة متمنيا لك الشفاء .

الوحدة ولحزن والتعاسة سيطرو علي ابكي بدون سبب الخوف مسيطر علي لما احكي مع الناس بيجيني توتر وما طلع بعينهم بخاف كتير عم اعمل تصرفات ولاد صغار بدي حس حالي مرا وشخصية انا ضعيفة

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

انا ع22 اغلب وقتي صامت وساكت عن حقي وما الي شخصية بحس حالي ودايما بحس بقلق وخوف من الناس ودايما بحقر ذاتي واتلعثم في كلامي وان ليس لي شخصية معينه ما السبب والحل ارجو المساع

علاج سلوكي معرفي هو الانسب

انا دايما عايزة ابقى لوحدي ومبحبش معظم الناس اللي بقابلهم وفي نفس الوقت بحس بوحدة عظيمة واكتئاب غير مبرر طول الوقت.باصاب بغم مفاجيء كتير جدا غصب عني؟امتى اعرف اني محتاجة علاج؟

انت الان محتاجه للعلاج لا تترددي وبادري بزيارة العياده النفسيه

انا اعاني من رهاب المجتمع يعني بخاف احكي مع الناس ويتوتر كتير انو اعمل او احكي اشي غلط و كتيير بخجل من الناس بشكل كبير وانا بدي حل ل مشكلتي لانو صرت ابعد عن الناس واضل لحالي

لا تبعد عن الناس ولا تتجنب اي شيء والعلاج سوف يساعدك

انا عصبي جداوبنفعل فى اتفه الاسباب وديما بفكر تفكير سلبي وعند حالة قلق من كل شئ يعنى لما بشوف موقف من حد غلط بخاف انو يحصل معايا وديما عند شك وظن فى الناس بسبب اللى بشوفو غلط

راجع طبيبك النفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

تعبان نفسيا بعاني من تقلب سريع بالمزاج من مواقف بسيطة بتم بفكر فيا وبتحسس من كلام الناس كتير وبحاول غير من تصرفاتي وقلد ناس بعرفن لاكون شخصيتي احسن وبتم بصتنع افعال لاكون متفا

Q: انا تعبان نفسيا الاعراض اني منعزل ووحيد ومش بحب الاختلاط وبخاف كتير من الناس ومش بعرف اتعامل مع حد ولا ارد علي كلام حد ومعنديش ثقة في نفسي وشايف الناس

الاعراض تشير الى مرض نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني فلا تتأخر

Q: انا بنت عندي13 سنه هتتوقعو اني عايشه سعيده لاكن انا بحب الحزن والزعل والكأبه حياتي باظت بسبب الفيس واتعرفت علي صحاب كتير واتصاحبت علي ولاد وده من ورا اهلي! انا انا كرهت حياتي

توقفي عن هذه العلاقات والإنترنت وعيشي في الواقع

Q: انا علطول مش عندي ثقه بنفسي وبدور ع الحب والامان ومش بلاقيه ودابما بتصدم من اللي حواليااا والصدمات دي بتفقدني الثقه في الناس ومش بعرف احكي مع حد بخاف اقل في عنيه او يوجهلي نقد

ينفعك تتعلمي مهارة العلاقات الفعالة والحفاظ عليها ، وأيضا تنظيم المشاعر

Q: احس اني فاقد الثقة من الناس وكثير الشك واشعر اني مراقب لدرجة اني عندما اتكلم بالتلفون اخاف تكون مكالمتي مراقبة .. افكار سلبية دايما في كل شي .. اخاف من الحوادث والشرطه

الشك يتطلب العلاج والابتعاد عن القات

Q: انا عصبي جداوبنفعل فى اتفه الاسباب وديما بفكر تفكير سلبي وعند حالة قلق من كل شئ يعنى لما بشوف موقف من حد غلط بخاف انو يحصل معايا وديما عند شك وظن فى الناس بسبب اللى بشوفو غلط

راجع طبيبك النفسي

7 أبريل 2017

932

تعبان نفسيا بعاني من تقلب سريع بالمزاج من مواقف بسيطة بتم بفكر فيا وبتحسس من كلام الناس كتير وبحاول غير من تصرفاتي وقلد ناس بعرفن لاكون شخصيتي احسن وبتم بصتنع افعال لاكون متفا