بعد التحيه انا صارلي ٥سنوات على العلاج النفسي الي هو ركسابين١٠ملغ و فل

لا بد من مراجعة طبيب نفساني

هذا العلاج يعمل على الدماغ ومدة العلاج هي سنه ولا بد من الانتباه ان هذا العلاج يفتح الشهيه احيانا مما قد يستدعي تغييره

نعم يُمكن العلاج ولكن هذه الحالة تستوجب فحص طبي سريري لتحديد السبب خاصة أنها ممكن أن تنجم عن التهاب بسيط في الأذن أو عن اضطرابات عصبية أوبصرية أومجموعية مختلفة ولا يُمكن الإستدلال على السبب إلا من خلال الفحص الطبي وقد يلزم أيضاً بعض الفحوصات المساعدة

هذا يتطلب بعض الفحوصات ثم التقييم من قبل الطبيب النفساني

بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق: - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

حبذا لو أوضحت من ماذا تخاف، حتى نستطيع الاستدلال على نوع الخوف الذي لديك وهل هو خوف حقيقي وطبيعي أم هو رهاب وهذا الأخير أنواع كثيرة وعلاجه يتوقف على طبيعته وعلى أسبابه ، وكونك تتعالج تحت اشراف أخصائي نفسية فالبتأكيد لم بصف لك العلاج إلا بعد تشخيصه للحالة فيمكنك الاستيضاح منه وإعلامه بعدم الاستجابة العلاجية حتى يعيد المظر في الدواء وقد يضيف إليه علاج معرفي سلوكي أكثر فعالية من الدواء لوحده طبعاً ذلك يتحدد من خلال المعرفة الدقيقة للحالة

نعم من الممكن أن تتعافى ولكن ينبغي تحديد السبب وطبيعة الحالة وحدتها، لا سيما أن اضطراب القلق أنواع وعلاجه ليس بالضرورة استخدام الأدوية فهناك ما يمكن أن يكون علاجه نفسي من خلال العلاج المعرفي السلوكي والعلاج التحليلي، ولكن هذا لا يمكن الحكم عليه إلا بعد التأكد من طبيعة الحالة وخصائصها وبالطبع اخصائي النفسية عند فحصه للحالة يستطيع أن يحدد ما هو السلوك الطبي الأمثل سواء بالدواء أو فقط من خلال العلاج النفسي

انت بحاجه للطبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج

العلاج الدوائي يكون ضروري اذا كانت المواجهه غير ممكنه بسبب الاعراض فالعلاج يخفف الاعراض لتقوم انت بالمواجهه

لا بد من اعتدة النظر بالتشخيص وإجراء بعض الفحوصات وتعديل العلاج