ما هي انسب طريقة للتخلص من العلاج النفسي و

ادوية الاكتئاب للتخلص منها يجب ان تكون بقرار من طبيب نفسي وهو يعرف كيف ومتى يوقف الدواء اياك وترك مضادات الكابة على مسؤليتك والا ستعود لك الحالة وتحصل لك اضطرابات نفسية

الاكتئاب مرض ينتج عن عوامل كثيره تؤدي بالنهايه لتغير كيماوي في الدماغ ويعالج بالادويه والعلاج النفسي

هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي الافضل هو الجمع بينهما

الاكتئاب ليس "حالة" انما هو "مرض" أو "اضطراب"، مما يعني ان المصاب بهذا الاضطراب عليه طلب المساعدة من الطبيب النفسي، وبعد الفحص سيقيم حالته بدقه ويعرفه طرق العلاج المناسبة لحالته

عليك الذهاب للطبيب لكي يصف العلاج.تناولي اقراص بروزاك

ينتهي ظهوره في البول بعد اسبوع وأفضل طريقه للاسراع بتنظيف الجسم هو الرياضه والتغذيه الجيده والابتعاد عن المنبهات

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والمهم هنا هو أن هذا الخوف متعلم من البيئة المحيطة، وبالتالي يمكن التخلص منه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف. ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".

اسبابه عديده منها الاضطرابات النفسيه والاكثار من المنبهات وعلاجه يتم بعد التقييم من الطبيب النفساني

اذا استمر المزاج السيء مع حالة إحباط عامة أكثر من اسبوعين.

نوبات الهلع اذا كانت خفيفه ممكن ان تنتهي مع العلاج النفسي دون دواء اما النوبات المتوسطه والشديدة فلا بد من الدواء في علاجها