مرحبا دكتور دكتور عندي حالة ارق والسبب اني في يوم تناولت كوبين قهوة وسبب لي ارق وبعدها صار معي خوف اني لن انام الليله وبدأت اوسوس والتفكير سبب لي بالفعل ارق . ما علاج ذلك؟

بداية التوقف عن التفكير بالنوم ومراجعة الطبيب لان هذا قلق نفسي وعلى الاغلب انك تبالغي في القلق بكثير من أمور الحياه

انا عندي خوف من الموت ووسوس عن الموت وضيق في البطن يعكر مزاجي وراجعت كذا طبيب وافدواني بانه القولون وياثر على النفسيه علماً بان هذا الحاله لم تكن عندي قبل 6اشهر وانما جاتني فجاه وقلا بت حياتي وحالياً استخدم حبوب اسمه التجاري [ جمبر يد] واحس معها براحه واذ توقفت عن الحبوب يومين تعود لدي الحاله

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

السلام عليكم. اشكي من خوف وهلع وضيق تنفس واصير ابكي من اي شي والنوم ماانام كثير وبصعوبه يجيني نوم اخاف يكون اكتئاب ومالاقي احد معي ؟ ارجو الرد باسسرع وقت وايش استخدم علاجات حالتي تسوء.. م،م،ح

يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي من اجل اعطاءك مضادات للقلق وايضا جلسات علاج نفسي سلوكي ...وانا قمت بتنزيل مقال كامل عن نوبات الهلع علي هذا الموقع ستقوم ادارة الموقع بعرضه في اقرب وقت

انا اجاني نوبه هلع بسبب الحشيش سنه ٢٠١٥ و لليوم وانا عندي مشاكل نفسيه سؤالي لكم هاي الحاله تعالج منها ناس ولا ما رح تختفي و علاجها متوسط مدته كم و بكون شاكر الكم

لا بد ان تعالج وتنتهيوالعلاج يستمر سنه على الاقل بعد التحسن التام

السلام عليكم اني طالبة بس عندي مشكلة انو اقل توتر او حزن ايحسسني بالم بالقلب رغم اني راجعت طبيب وقال هذه حالة نفسية بس هذا الالم ولو بسيط بس اياذيني وما اعرف اشلون اتعامل ويا

التوتر والحزن بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

سلام عليكم .. انا اعاني من تقلب في المزاج وضيق واكتئاب متكرر و يومياً وانا مريض بالسكر واستخدم علاجي بانتظام وكنت اتعاطى الحشيش وكان يخفف التوتر الاكتئاب اللي عندي والان تركته ولله الحمد والان ليه اكثر من اسبوعين ومزاجي معكر وحالتي من سيئ لأسوء

اولا يجب ان تتوقف تماما عن تعاطي الحشيش ...وننصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لاعطاء ادوية مضادة للاكتئاب لا تتفاعل مع ادوية مرض السكري وبعض العلاج السلوكي

سلام عليكم اني مصطفى من العراقمحتاج اي دگتور يفسر لي حالتي مرات تصير بيه حاله هيه كلما افگر بعمق راسي يؤلمني ويجيني احساس بل خوف كلش قوي ومرات يصير ضعف بذاكرتي وانسى اسمي

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

اجتني نوبة هلع من 6اشهر ورحت لعند طبيب وعطاني دواء وانا هلا افضل لاكن اجاني وسواس وقلق وتوتر وعدم تركيز وافكار مزعجة مثال الانتحار اضرب حالي صرخ اتحرك من مكاني مشان الله ساعدودوني

لا يكفي أخذ العلاج ولا بد من المتابعه مع الطبيب النفساني لمعالجة باقي الاعراض

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اني تعرضت لعدة صدمات نفسيه انتحرت مرتين بس ما صارلي شي وصار عندي تشنج

Q: السلام عليكم اني اعاني من نوبات متكرره من اغماء واختناق بس الحاله النفسيه او اي صدمه فجاءه وارجو اجابه عل سوالي

هذه النوبات بحاجه لفحوصات وتقييم نفساني ثم العلاج

Q: سلام عليكم انا اعاني من الاكتءاب بسوي جلسات عند طبيب نفسي بس ما استفدت شي ساعدوني

قد لا تكفي الجلسات وحدها ويضاف علاج دوائي

31 يوليو 2017

812

مرحبا دكتور اني عمري19 تعرضت لعدة صدمات نفسيه انتحرت مرتين بس ما صارلي شي وصار عندي تشنج بالقلب بسبب الحاله النفسيه وعندي أرق يستمر لفترات طويله اترجاك دكتور ساعدني