لا استطيع التوقف عن التفكير بالاشياء التي تزعجني وتسبب لي مشاكل و احاول ان لا افكر واشغل نفسي ولكن لا استطيع وحتى فكرت في الذهاب لدكتور نفسي لاني اشعر انني اعاني مرض الاكتئاب

نعم انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

انا اعاني من نفسي توهم لي افعال لا اخلاقية انا لا اريد ان افعلها ولم افعلها ولا اريد التفكير فيها اتجاه اشخاص احبهم وهذا يجعلني اشعر بالشفقة عليهم واعاتب نفسي كثيرا ما هذا ???

قد تكون هذه الاعراض اعراض اضطراب الوسواس القهري او غيره لذا انصحك بمراجعة اخصائي او طبيب نفسي

هل تكرار التفكير في كل شئ حتي ابسط الاشياء كثيرا وكاني لا استوعب اي شئ او بطيئه في الاستيعاب هل من الممكن ان يكون مرض عقلي ام ماذا؟ انا عمري 14 عام

ليس مرض عقلي حاولي ان لا تكرري وان لم تتمكني اعلمي اهلك حتى تصلي للطبيب النفساني

أعاني من التفكير في سلامة شيء في جسمي و هو اصلاً سليم، و لا اعرف كيف أتخلص منها. و اصبح هذا التفكير يراودني دوما في الأوقات الفراغ لدرجة اني لا اعلم كيف أتخلص منها. كنت قد عانيت من من الم منذ فترة و لكن من كثر التفكير أصبحت أفكر بها كل يوم. الحل

يمكنك شغل اوقات فراغك ف اشياء مفيدة ...وعندما تراودك تلك الافكار قم بعمل اي نشاط ولا تستلم لهذه الفكرة ...وايضا يمكن المتابعه مع اخصائي نفسي من اجل جلسات علاج سلوكي

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة النفسية

انا ١٩ و اعاني من التفكير الزائد يعني عقلي لا يتوقف ثانية عم التفكير ب

Q: اعاني من التفكير الزائد في الماضي القريب والمستقبل البعيد لا استطيع التوقف عن الخيالات انا اشعر حقآ انني في سجن لا استطيع التعايش مع واقعي لان دايمآ عقلي في زمن اخر، عمري ١٩

هذا القلق لا بد من تقييمه وعلاجه

Q: كيف يمكن علاج التفكير الزائد بالماضي و المستقبل و الخيالات و الهواجس ؟ أجاهد نفسي لكي أركز على الحاضر و الواقع و لكن دون فائدة سرعان ما أشرد ذهنيا و أفكر .

قد تكون هذه أعراض القلق النفسي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: لقد حدث معي موقف اشخاص تعدو عليي بالضرب والشتم..لكن دافعت عن نفسي والقصة انتهت.لكني لا استطيع التوقف عن التفكير فيهموكل ما آراهم اتذكر الموقف واصبحت اخاف منهم واخاف من الناس

اذا استمر الخوف اكثر من شهر فلا بد من العلاج

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

Q: لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي و اريد حل مشكلة التفكير الدائم في الموت و هلواس تفسير الاحلام

لا بد من زيارة الطبيب او بامكانك التواصل معي هنا ووصف حالتك

Q: اعاني من مرض الاكتئاب لا استطيع التوقف عن التفكير ولدي الكثير من الضغوطات النفسية كثيرة القلق ولا استطيع النسيان بسهولة دائما اشعر بأن عقلي يؤلمني اتمنى الموت دائماً

اولا لا تتمني الموت وانظري لنفسك باجابيه ابداي مباشره بالعلاج وهو Cipralex 10 mg Xanax 0.5 mg يوميا وبتمنى المتابعه

22 أغسطس 2017

2634

مرحبا انا عمري ١٩ و اعاني من التفكير الزائد يعني عقلي لا يتوقف ثانية عم التفكير ب كل شيئ او حتى اشخاص قد اكون لا اعرفهم شخصياً في الماضي الحاضر احاول منع نفسي لكن لا استطيع