انا مصاب بتوهم المرض اخاف جدا من مرض معين وكل ما اشوف اي شخص او شئ علي النت اتخيل انة مصاب بمرض هذا لا استطيع التوقف عن التفكير اريد نصائح لتوقف عن التفكير،واتابع مع دكتور

لا بد من التوقف عن البحث عن الامراض والقراءة عن أعراضها ومقاومة الافكار والطبيب النفساني يساعدك

أنا اخاف من السفر لاني اخاف ان اجن واخاف من الابتعاد عن الاهل ،اصبحت اخاف من كل شيئ من الناس ومن نضراتهم الي المرجو الاجابة عن السؤال في اقرب وقت

هذه حاله هلع و علاجها بسيط وتحتاج جلسات دعم نفسي و ادويه

لا استطيع التوقف عن التفكير بالاشياء التي تزعجني وتسبب لي مشاكل و احاول ان لا افكر واشغل نفسي ولكن لا استطيع وحتى فكرت في الذهاب لدكتور نفسي لاني اشعر انني اعاني مرض الاكتئاب

نعم انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

اعاني من فترة ان يحدث معي موقف ما واكون متيقن انه حلم واتفاجئ في يوم ما انه كان حقيقة .. ويحدث احيانا معي اشياء في نهار يوم ما ويأتي المساء اظن ان الموقف حدث امس او من عدة ايام

هذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

لقد حدث معي موقف اشخاص تعدو عليي بالضرب والشتم لكن دافعت عن نفسي والقص

Q: اخاف من الناس و الاماكن المكتظة ولا استطيع النظر الى وجوه الناس واخاف من المستقبل

لا داعي للقلق ولكن هذا رهاب إجتماعي يتطلب متابعة مباشرة من قبل أخصائي نفسية ومن خلال علاج ادراكي سلوكي وتعرضي ودوائي سيزول بشكل كامل

Q: احس بالم عند الحزن يبدا من نصف الصدر وينتهي باطراف الاصلبع واصبحت احب هذا الالم ولا استطيع التوقف عن التفكير في الحزن لكي اشعر بالم

لا بد من طلب مساعدة الطبيب النفساني للعلاج

Q: صار معي موقف تعرضت لأهانة وأستهزاء من شخص وهي القصة من سنتيين ولا أستطيع أن انسى أو اتناسى هذا الموقف هل تنصحونني بزيارة طبيب نفسي

نعم لا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: اهلا, كيف يمكنني التوقف عن التفكير بلانتحار ؟

اعلام اهلك ليساعدوك واذا تتطلب الامر يعرضوك على الطبيب المختص

Q: احس باني فاقد لثقه في نفسي وهي الفتره هذه واصبحت كثير التفكير وتغير المزاج وعدم القدره على التواصل مع الناس

بحاجه للتقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

11 مارس 2018

750

لقد حدث معي موقف اشخاص تعدو عليي بالضرب والشتم..لكن دافعت عن نفسي والقصة انتهت.لكني لا استطيع التوقف عن التفكير فيهموكل ما آراهم اتذكر الموقف واصبحت اخاف منهم واخاف من الناس