كيف يمكن علاج التفكير الزائد بالماضي و المستقبل و الخيالات و الهواجس ؟ أجاهد نفسي لكي أركز على الحاضر و الواقع و لكن دون فائدة سرعان ما أشرد ذهنيا و أفكر .
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي قلق نفسي، و قلق من المستقبل انا مراهق كثير التفكير و افكر كثيرا في المستقبل و لدي وسواس قهري...
سؤال من أنثى سنة
لي اكثر من ثلاث سنوات أعاني من رهاب الموت و اخاف من كل ما يتعلق بالموت كثيرا ما افكر في...
سؤال من أنثى سنة
عمري 18سنة مشكلتي في علاقاتي الكثيرة لكن اقوم بالهرب من الشخص دون سبب اشغر بالرغبة في الحب ثم امل و...
سؤال من ذكر سنة
لدي نسبة عالية من القلق العام، يعني اقلق من اتفه الاسباب و افكر فيه كثيرا،و ابقى متوتر طول الوقت،و اصبح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين