ماذا افعل تعبانه جداكنت اعرف شخص وانا مخطوبه عن طريق النت لدرجه انه احبنى وكل هذا كنت اعتقدانه تسالى وخطيبى علم بكلامى معه وحصلت مشاكل والحمد لله عدت وبعدت عن هذا الشخص انا احب خطيبى الذى اصبح زوجى حاليا تكلمت معه الا نتكلم فى هذا الموضوع ولاكنه هو الذى يتكلم مع هذا الشخص وبيتشاجر كثيرا معى

فالنترك الماضي ونتعامل مع الحاضر بما يتناسم وينسجم مع مشاعرنا الحقيقية وطموحنا، مع تجنب المواقف المحرجة لكلى الطرفين، مع محاولة تسخيف الباء على ما قد انتهى والحفاظ على العلاقة القائمة بعيداً عن كل ما قد يعكر صفوها

انا بنت كلما دخل رجل فى حياتى لكى يرطبت بى اصاب بحاله زهق وخوف وخنقه نفس وعياط ودموع ولوكانت العلاقه طبيعيه صداقه او زماله كانت العلاقه تكون طبيعيه ماذا افعل لكى احل هذه المشكله اتمنى التوضيح فى الحل

ينبغي تعزيز ثقتك بنفسك أكثر، والثقة بالنفس التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنع نفسك من خلال الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تمتلكين الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجيها وأن تتصرفي وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. فإن تمكنت من ذلك لوحدك سيكون المدخل الرئيس للتخلص بشكل تدريجي من حالة الانطواء والعزلة والرهاب وغير ذلك من الاضطرابات المزعجة التي ذكرتها، ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية حيث سيكون قادر على الوقوف على تفاصيل أكثر تمكنه من وضع علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك بشكل أدق وأفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استشارة الى طبيب نفسى لدى ابن عنده حاله يشعر بداخله انسان اخر يقول اشياء ومن داخله يرفضها ودخل فى مرحلة اكتئاب شديدة ما هو الحل افادكم الله

هذه الحالة قد تكون نوبة ذهانية، أو نوبة اكتئاب.. أرجو توضيح بعض التفاصيل، مثل السن، وماذا يقول بالضبط.. عموما أنصح بضرورة عرضه على طبيب نفسي بدون تضييع وقت، حيث كلما كان العلاج أسرع كلما كانت النتائج أفضل، وكلما تجنبنا أن يتحول المرض الى مرض مزمن. يمكنك التواصل معي عبر رقم التليفون او الرسائل الخاصة

انا مشكلتى انى بقطع شعرى واكله حتى بعد ما اتزوجت ورحت لكتور نفسى قالى اعملى رسم مخ يمكن يكون عندك كهرباء زيادة فى المخ والحمد لله مش عندى زى ما هو بيقول بس المشكلة انى مش عارفة اتخلص من العادة دى لانها كانت ملازمانى من صغرى ساعدونى بالافادة لان زوجى لاحظ الحكاية عليه

أَكْلُ الشَّعْر ما تعاني منه هو الأكل القهري للشعر وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكون بازَهْر شَعْرِي( كرة من الشعر) في المعدة أو الأمعاء مما يتسبب بعسر الهضم وآلام في المعدة وقد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء، وأسبابه يمكن أن تشمل بعض الطقوس والشعائر الدينية، ويمكن أن تكون بسبب التعود على لمس الشعر بالشفاه وتذوقه ومضغه أحيانا وتدريجياً يتحول إلى طعم مستصاغ لدى الفرد مما يدفعه إلى بلعه، وفي بعض الأحيان ينجم عن اضطراب نفسي قَهْرِي مثل هَوَس النَّتْف في حين أنه يعتقد أنه ينجم عن اختلال في التوازن الكيميائي في الدماغ، ويمكن علاجه بمزيج من العقاقير المضادة للاكتئاب والعلاج النفسي ، لذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية متمرس لكي يضع لك الخطة العلاجية التي تتناسب مع حالتك

انا عمرى 18 سنة عندى مشكلة انى بتعب كل ما نفسيتى تتعب يعنى كل ما اشعر بتوتر بتعب بحس بدوخة وصداع ووجع بطن ووخز فى القلب ووخز فى الرجل الشمال وعدم القدرة على القيام من السرير فايه الحل او اذهب لطبيب ايه

راجعي الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا مخطوبه وخطيبى قالى انه عنده عنفوان جنسى وكل ما نتكلم او يسمع صوتى او يشوفنى او حتى يشوف صورة تحصله حاله مش طبيعيه ويبقى عايزنا نتكلم فى العﻻقه الزوجيه ما الحل؟!وهل فى عﻻج؟

Q: انا معدوم الشهوة لا أشعر باى شي اتجاة النساء اذا رأيتهم فى اى مكان او حتى الأفلام

هذا يتطلب تقييم كامل راجع الطبيب النفساني

Q: ماعلاج الاكتئاب؟ و ما التصرف فى حاله اصرار الفرد على الانتحار فى عدم وجود حل لمشاكله؟

هناك علاجات معروفة للإكتئاب أثبتت جدواها في التخلص من أعراضه. لذلك أقترح بأن تقوم بزيارة الطبيب النفسي ليصف لك العلاجات اللازمة. عليك تقبل وجود هذه المشاكل في الحياة ومحاولة التفكير بحلول وبدائل جديدة لم تقم بتجربتها من قبل، أو طلب الإستشارة والمساعدة في التفكير باقتراحات من افراد العائلة أو الاصدقاء. وأخيراً فهناك مشاكل تحتاج لفترة طويلة وجهود كبيرة لحلها، كما أن هناك مشاكل غير قابلة للحل ويجب أن لا نسمح لها بأن تعيق قدرتنا على الحياة، بل أن نستغل خبراتنا بها لتطوير قدراتنا ومهاراتنا في حل مشاكل أخرى.راجع اكتئاب في القاموس.

Q: احتاج طبيب نفسي سأنهار عصبياً مستحيل بالحياة احد يفهمني ابوي سبب كل مشاكلي النفسية من وانا صغيرة احبه بس دائماً يهاوش ودقيق جداً حتى بالكلام يتحكم فينا كيف نتكلم ويتحكم بكل شي

واضح انك مضغزطه وتعاني من الاحباط من والدك.عليك بان تتجاوزيي تصرفاته وان تحافظي على هدوءك وان تجدي طريقة تتعاملي بها معه.انتظر الرد

1 أغسطس 2017

592

انا مخطوبه وخطيبى قالى انه عنده عنفوان جنسى وكل ما نتكلم او يسمع صوتى او يشوفنى او حتى يشوف صورة تحصله حاله مش طبيعيه ويبقى عايزنا نتكلم فى العﻻقه الزوجيه ما الحل؟!وهل فى عﻻج؟