شاب عمري 26 سنة تعرفت على صديق عمره 33 سنةاحببته كثيرا وفضلته على نفسي وبدأت اغار من اصدقائه المقربين كثيرا وحتى من أصدقائنا معا الى درجة ان اتعامل مع الاخرين بسطحية تامة ،اذا حدث خلاف بيننا ابقى في حالة نفسية صعبة واتناول الادوية المهدئة وهو ذو طبع لامبالي بأي شيء بالوجود وانا حساس لدرجة عالية؟

ننصح بالذهاب لأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر

كيف اتخلص من الخوف والقلق وأعيد ثقتي بنفسي ؟ أنا فتاه ابلغ من العمر25 هادئة قويه و مثعلمه واثقة من نفسي وحكيمة ولكن بعد زواجي تغيرت حياتي فكان زوجي يعاملني بأسلوب لم اعتاد عليه يصرخ بوجهي على أتفه الأسباب(فهو عصبي جداً) حصل كثير من المشاكل فصبحت اخاف منه بشكل غيرطبيعي ودأئما في توتروقلق من غضبة؟

العلاج يتطلب أولاً معالجة السبب القائم وهذا يحتاج إلى تغير طريقة المعاملة سواء بالحوار المباشر أو الغير المباشر وبمساعدة الأصدقاء والمعارف المقربين جداً من زوجك، والخطوة الثانية تغير السلوك بطريقة تؤدي إلى علاقة دافئة قائمة على التفاهم والإنسجام ، بعد ذلك إذا ما بقي أي أعراض يمكن استخدام العلاج الذي يمكن أن يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في بعض حالات ، وفي حالات أخرى تكون النصيحة الطبية كافية للتغلب على الحالة والعودة للحالة الطبيعية

أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب يؤثر على علاقتي مع خطيبي ففي كل يوم أقول له أني لا أريده وأعصب كثيرا وأسبه كي يتركني فهل أشفى من الأكتئاب مع استمرار العلاج أم يبقى هناك رواسب له في ردات أفعالي والله انا تعبت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

انا ابني شاب ٢٠ سنه عصبي انا لا ادري كيف اتعامل معه وهو يشعر انه فاشل في التعليم وكل شيء في حياته كيف أساعده وهو يحملني مسوءليه فشله في التعليم بسبب ظروف تعرض لها

لا بد من عرضه على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

أحب شخص وأنا ببداية علاقتي به وهو يبادلني ذلك ولانعلم عن بعضنا بشيء لكن وجدته شخص كتوم وهادي للغاية يطالبني بالتحدث دوما وأنا بطبعي الخجول جدا لاأستطيع تولي زمام الأمور بالبداية وبالرغم من محاولاتي الشديدة للتحدث بأي موضوع لكن أجد إجاباته مختصرة ولا يتفاعل معي فلا أعلم أي نوع من الحديث يحب ماذا أفعل

لكل انسان شخصيته، ولربما هو أيضاً قليل الحديث معك بسبب التعارف الحديث ومع الوقت سيكسب ثقة أكبر ويسترسل بصورة أفضل بعد تعمق العلاقة بينكما ومع محاولاتك بإشعاره بالإطمئان وبالتحدث يصراحة أكبر

اعاني من مشكلة صعبة جدا واحتاج لحل سريع انا معلمة وادرس اولاد واشعر اني منجذبة لطالب (انجذاب جنسي) حتى اني صرت افكر بترك العمل لشدة شعوري بتأنيب الضمير علما ان الطالب عمره 13 سنة وانا 22 انا في حيرة في امري واجهل تماما سبب انجذابي له فهو قبيح شكلا!

هذا يحدث أحياناً خاصة في الفترة الواقعة بين اليوم العاشر والخامس عشر من الدورة الشهرية حيث تكون الرغبة الجنسية لدى الأنثى في أوجهاوأي إشارة بصرية أو رائحة معينة أو حركة ما من الجنس الآخر تعمل تحفيزها وإثارتها، وللحد من ذلك ينبغي الاقتراب منه والتحدث إليه كثيراً في الأيام التي تكون الرغبة الجنسية لديك في أدنى مستوياتها وتدريجياًستتعودين عليه ويزول هذا الإحساس

ابني عمره 5 سنوات لديه مخاوف كثيرة منها الخوف من الظلام الخوف من ابتعادي عنه خاصة اثناء التواجد في مكان عام وعدة مواقف ما العمل وكيف اتصرف معه وهل يجب عرضه على اخصائي نفسي؟

يجب عرضه على اخصائي نفسي لعمل برنامج علاج سلوكي للطفل لحل المشكلة

شخص لاديني واخفي عن عائلتي وانا احبهم كثيرا ولا اريدهم ان يكرهوني وانا شخص ذو ثقافة اسلامية الى حد كبير واصبحت اعاني من نوبات هلع واكتئاب وفكرت احيانا بالانتحار لكن لا ارغب به

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

اعاني من عصبية زائدة وحساسية من اي موقف صغير ..هذا اثر على حياتي الزوجية ..لكني اصبحت اضبط نفسي ولكن بالضبط احسست بمشاكل جسديه لانني لم افرغ عصبيتي .ما حابة اتعامل بادويه ابدا

لا بد من تخفيف المنبهات ومراجعة الطبيب لتقييم وضعك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا مخطوبة سنتين عن حب كبير وشريكي يعاني من ضغوط كبيرة ومسؤوليات كثيرة

Q: انا سريعة البكاء وهذا الامر يزعجني ويحرجني ولا أستطيع نسيان خيانة زوجي لي ودائماً يحملني اخطائة كيف اصبح قوية ولا اهتم به وأحس انه دائماً يكسرني هل اتركه؟ كيف أكون قويه نفسياً

تحتاجي لمساعده من الطبيب النفساني

15 يوليو 2015

856

انا مخطوبة منذ سنتين عن حب كبير وشريكي يعاني من ضغوط كبيرة ومسؤوليات كثيرة هاذا الشيء أدى الى اكتئاب متوسط ومزاج عصبي فكيف لي ان اتعامل معه واساعده لاني اصاب بالعجز تجاهه ولا استطيع تقديم المساعدة لاريحه وافرج عنه حتى في اوقات الفرح يضحك من خارج قلبه