أنا ديماً أتوهم إنو كل يوم خلاص حموت ديماً مش عرفة أعيش أنا محتارة وصرت ديماً متعصبة والموت ديماً في بالي على فكرة أنا ماعندي ولا مشكلة ما صرت أفكر لا في دراسة أو جواز أو أية شي أنا أصبحت منهارة انصحني أرجوكم أنا في حايرة كبرى وإيه هي حالتي وليه أنا كدا ً أنا عمري 23

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي يدفعنا إلى مزيد من العمل للآخرة ويحد من تهافتنا وتكالبنا على الدنيا، ويجعلنا أكثر ميلا للرحمة والتسامح. أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت. ونجد المريض في هذه الحالة يتجنب ما يذكره بالموت، ومع ذلك يفشل في إبعاد الفكرة عن ذهنه لحظة واحدة، وتصيبه أعراض الاكتئاب ويبدو مهموما حزينا طوال الوقت ويفقد القدرة على المرح وعلى التفاعل مع الناس بل إنه ينظر إلى الناس ويتعجب من أمرهم ويتساءل: كيف يطيب العيش لهم وهم صائرون إلى الموت, كيف يخططون للمستقبل وحياتهم إلى زوال، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة العلاج الدوائي يشمل عادة مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة شهور لسنة حسب استجابة الحالة، أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من الجلسات النفسية يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يؤهله لهذا اللقاء المحتوم ويجعله أكثر أملاً في الحياة .

انا 27 سنه انسه عندي اكتئاب وباخد علاج س علي طول بشوف نفسي ميته وانا صاحيه مش نايمه الأول كانوا بطريقتين بس دلوقتي الموضوع بيزيد واني انا اللي بموت نفسي

لا بد من اعادة تقييم حالتك من الطبيب المعالج وتعديل العلاج

محتاجه مساعده، انا حاسه انه مافيش امل عاوزه انتحر انا لوحدي مهما كان عندي اصحاب عندي صداع مزمن ووزني زاد دايما حاسه انه كل حاجه وحشه ومش عارفه افرح ، ارجو المساعده

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

انا عندى دايما شعور بذنب ان انا بنت مش كويسة علشان حصل تجاوزات مع خطيبى من ساعتها وانا عند احساس بذنب رهيب حاسة ان انا وصلت للاكتئاب بسبب الشعور دا هل يوجد حل؟

نعم اذا كان اكتئاب او غير ذلك فالعلاج متاح

انا عندي 20 شنه وعندي اكتئاب علي اوقات متبعده 1- انا بتكلم مع ناس مش موجدا اصلا وكل شويه تزيد 2- الصداع علي طول الصدع ده 3-فكرة في الانتحار كتير اوووي 4- بعيد عن الناس

أعراضك ترجح الاصابة باكتئاب شديد. أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ويصف لك العلاج اللازم. يمكنك التواصل معي ان اردتي

السلام عليكم انا طالب فى كلية هندسه عندى 19 سنه انا بعانى من اكتاب جامد او زى مانا شايفه وعصبى جدا لاتفه الاسباب وساعات بندم على مواقف كتير مكنش لازم اعملها وده يزيد خنقتى

الحزن والعصبية والندم فعلا من أعراض الاكتئاب، لكن وجودهم لا يعني بالضرورة ان عندك مرض الاكتئاب. أنصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، واذا كنت مصاب بالاكتئاب فعلا، سيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك.

السلام عليكم بحس دايما بخنقه وفقدت القدره على معامله الناس والدنيا بقت سودا جدا فى حياتي و مش لاقي هدف الايام زي بعضها بقيت بحس اني مش عارف اعيش على الناس ومش عارف اعيش مع اهلي

هذه الاعراض النفسيه التي تؤثر على حياتك اليوميه لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا عندى سعات بحس بالوحدة والاكتئاب انا معنديش صحاب انا دايما بيفتكرون

Q: انا بنت عندي 21 سنه انا بحس كتير اني وحيده ودايما مخنوقه ومبعرفش اروح لدكتور محدش بيحس ولا اهلي هيوافقوا انا نفسي الاقي حل انا بجد تعبانه ونفسي امووت

لا بد ان تصلي للطبيب النفسي او على الاقل طبيب العائله ليساعدك

Q: سلام عليكم انا شاب عندي 36 سنه خجول جدا و ا انطوائي و ماليش نفس لاي حاجه من الدنيا انا مش متجوز بسبب بتكسف جدا

هذا الوضع لا يجوز تركه لا بد من معالجته من قبل الطبيب النفساني

Q: انا حسه ان عندي اكتئاب لدرجه اني باكل شوكولاته كتير و بردو الاكتئاب مش بيروح اعمل ليه

اكل الشيكولاتة لا يعالج الاكتئاب، الشيكولاتة رافعة للمزاج العادي، أما الاكتئاب فهو "مرض" او "اضطراب" مزاجي يلزمه علاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح حالتك له بالتفصيل، ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل الخاصة، او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

22 سبتمبر 2015

5021

انا عندى 15 سنة سعات بحس بالوحدة والاكتئاب انا معنديش صحاب انا دايما بيفتكرونى لما صحابهم يسبوهم انا ديما البديل ماذا افعل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

قد تكوني بحاجة إلى تنمية بعض المهارات الاجتماعية لديك. والشعور بالحزن الشديد قد يرجح اصابتك بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة وسيقوم بمساعدتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 سبتمبر 2015