انا عندي خوف من الموت ووسوس عن الموت وضيق في البطن يعكر مزاجي وراجعت كذا طبيب وافدواني بانه القولون وياثر على النفسيه علماً بان هذا الحاله لم تكن عندي قبل 6اشهر وانما جاتني فجاه وقلا بت حياتي وحالياً استخدم حبوب اسمه التجاري [ جمبر يد] واحس معها براحه واذ توقفت عن الحبوب يومين تعود لدي الحاله

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

عندي دكتور نفسي اقول له هذه الحاله دائما اشعر بل اشياء قبل حدوثها ك موت احد او مجيأ احد او موقف مر علي من قبل لكن لا اذكر متى وفي ليل تأتيني حاله هلوسه شديده مثل رصاص تحت مخدتي

الاعراض معروفه وتعالج مع علاج الهلوسه وتتطلب اجراء بعض الفحوصات

السلام عليكم-انا شاب ابلغ من العمر ٣١ سنة منذسبعةاشهر تقريبا حدثت لي حالة خوف وهلع شديد بسبب عاصفة شديدة ذهب لدكتور فوصف لي سيروكسات سي ار١٢٫٥ ومشيت عليه ايام اكون كويس وايام تاتيني مخاوف لاكن ليست مثل الاول لاكن عندما اتعرض للتكييف اشعر بان برجففة في بعض اجزاء الجسم والوجه ومستمرة معي الى الان

لا بد من اجراء فحص طبي للتأكد إن كانت القشعرية مرتبطة بتغيرات في درجة حرارة الجسم أم أنهامنعزلة، وناجمة عن استخدام الدواء وفي هذه الحالة يتم تقليل أو تعديل الجرعة

ما أصعب حزني المشكله هي إسائة احد العلمين وقلت ادبه معي لما اتصلت عليه في ايام الاختبارات ! لما سألته لماذا قلت هذا قال لاتقلق صارت معك ومع غيك! فبدأ بإزعاجي بالاتصالات ولم ارد ومضايقتي في الفصل بشكل او آخر انا حزين بأني السنه انتهت ولم آآخذ بثأري ولم اخبر اخوتي ليأخذو بثأري"المعلم كابوس يلاحقني

ننصح بتجاوز ذلك وعدم التفكير في هذا الموضوع مع محاولة الانشغال بما هو مفيد لك، وكلما كان مستوى النضوج الفكري والثقافي عند الشخص أكبر كلما تجلت مقدرته على الصفح والتسامح بشكل أفضل، واستسخف تجاوزات الأخرين لأنه يعرف أنه يتوجب عليه أن يتصرف بأخلاقه، لا بمقاييس وجهل غيره

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من قلة الكلام مع عائلتي يعني احاول ابتعد عنهم لعدم وجود اي كلام لدي واصبحت ممل في بعض الاحيان هل الدراسة لها سبب في ذلك ؟ ومالحل ؟

قد تكون الدراسه سبب..ولكن الضغوطات بشكل عام سبب.ماهو مزاجك؟

السلام عليكم انا اواجهه احياناً صعوبه في النوم والخوف منه ولما انام احس بتوتر جداً واذا م نمت زين احس بفقدان شهيه الاعراض لها تقريباً ٩ شهور جتني من تعب استمر شهر

هذه الاعراض لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني للعلاج

سلام عليكم دكتور انا عصبي جدا والان من دون عمل وانا الان في امريكا واشعر في الاحباط للعلم تعالجت في الاردن وراحت مني الحاله وهلا رجعتلي حتى قبل ما اسافر والان زادت صرلي سنه ون

تواصل مع طبيبك الذي عالجك أول مرة وخذ نصيحته.

سلام عليكم دكتوور انا عند حاله ملازمتني من الطفوله من عمر 3سنوات الى الحين وعمري 20سنه اني اجلس الجلسه العربيه "التربيعه " ويدي على الارض واقوم بتحريك نفسي يمين ويسار ويدي على الارض وبالعاميه تسمى "الهزهزه" وكمان لااستطيع انوم الا وانا مستلقي على جنبي اليسار واحرك نفسي يمين ويسار يعني على جنبي اليسار واليمين بسرعه................ وارجو منك ان ترد لي في اسرع وقت ... وانا اسف على الاطاله

لا نعرف إن كنت تعمل ذلك بإرادتك أم مكره أوو مجبر أو استجابة لأمر ما,

انا اخد دواء زولفت مند سنتين وكانت لدي دوخه واشغر باني سوف افقد الواعي وعندما انام ايضا اشعر بدوخه وانا نام او عند التقلب من جها الي جها مثل الساعه الترابية وانا تعبت من هدا الدواء واربد ان اقف علي الدواء هل لديه اعرض ادا توقفت عليه فجاه وماهي

لايصح ان تاخد ادوية نفسية او تقلع عنها من تلقاء نفسك يمكنك المتابعه مع الطبيب المعالج ومناقشة في كيفية تغيير الدواء او ايقافه

سؤال من غير معروف

الصحة النفسية

انا اود حصلت لي حاله قبل فتره قليه وهي ثقل اللسان عند الكلام وخفت ولله

Q: سلام عليكم حاب استشيركم اختي جاتها صدمه نفسيه وبعد الصدمه اصبحت لا تتحدث ودحين تبغا تتحدث وتقول احس بخنقه هل هذا طبيعي بعد الصدمه او لا ارجو منكم الرد عليه

غير طبيعي بالطبع ، من الأغلب انه اضطراب كرب ما بعد الصدمة برجاء اخذها للطبيب النفسي لكتابة الدواء و عمل جلسات علاج نفسي

30 يوليو 2016

921

مرحبا انا اود السؤال حصلت لي حاله قبل فتره قليه وهي ثقل اللسان عند الكلام وخفت ولله الحمد ولاكن لحد الان احس بصعوبه قليله في بعض الكلمات وخصوصا حرف الاراء ماذا علي ان افعل ؟