لدي امتحانات بكلوريا وفي هذه الفترة تعرضت الى ضغط نفسي وتفكير اعاني في هذه الفترة من الم خفيف في راس المعدة مع غازات ؟ ارجو الاجابة باسرع وقت على سؤالي وشكرا

قد يكون السبب نفساني و يؤثر على القولون

انا منذ بداية هذا الشهر شعرت بألم في قلبي ثم تعرضت لضغط نفسي فزادت الاعراض مثل الخفقان والم ودوخة ذهبت الى الطبيب اجرى لي تخطيط قلب وقال اني لا اعاني من شي ولكن الان عاد الالم؟

هذه اعراض نفسيه وتعالج

رفع الدكتور جرعة السترالين من 100الى 150 بعد 10ايام ظهر قلق وتورم والم بالجسم وخمول بعد 21 يوم رفعها الى 200 بعد شهر من جرعه 150 تحسنت ولكن بعد 10ايام من جرعه 200 عادت الاعراض اخف

ما تمرّين به قد يكون مرتبطًا بطبيعة اضطراب ما بعد الصدمة نفسه، حيث من الشائع أن تتحسن الأعراض لفترة ثم تعود بشكل أخف أو مؤقت، خاصة عند وجود ضغط نفسي، إرهاق، تغيّرات حياتية، أو حتى دون سبب واضح أحيانًا. هذا الاضطراب يجعل الجهاز العصبي أكثر حساسية، لذلك قد يظهر القلق، التوتر الجسدي، الخمول، أو آلام الجسم على شكل موجات متفاوتة. التحسّن في هذه الحالات لا يكون دائمًا بخط مستقيم، بل قد يكون فيه تقدّم يتبعه بعض التراجع البسيط ثم استقرار من جديد. لذلك عودة بعض الأعراض لا تعني أنك عدتِ إلى البداية، ولا تعني أن الوضع يزداد سوءًا بالضرورة. من المهم في هذه المرحلة الاهتمام بتنظيم النوم، تقليل الضغوط قدر الإمكان، الحفاظ على روتين يومي ثابت، ممارسة حركة خفيفة، واستخدام تمارين تهدئة للجسم والتنفس، لأن الجسد في اضطراب ما بعد الصدمة يحتاج إلى إشارات أمان متكررة. كما أن العلاج النفسي المتخصص، خصوصًا في الصدمات، يساعد كثيرًا في تقليل شدة الأعراض وفهم المحفزات التي تعيد تنشيطها.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا استخدم تجريتول لاني تعرضت الى ضغط نفسي اناافرط بستخدامه ماهي الاعر

Q: سؤالي لطبيب نفسي .. اعاني من الوسواس القهري ماهي اسبابه وكيف اتعالج منه ؟

أسباب الوسواس القهري متعددة، وليس من الضروري معرفتها في الوقت الحالي، فالمهم الآن هو العلاج، وبعد استقرار الحالة يمكن البحث عن الأسباب بهدوء. علاج الوسواس القهري يتكون من شق دوائي وشق نفسي، وهذا يتطلب زيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج اللازم لك