طيب دكتور كيف اقدر اوصل لدرجة التركيز لأنه الاكتئاب يجعلني انسانة مو مع العالم في عالم اخر ،حتى لما احد يجي يحكيني مو بسرعة استوعب و احياناً يتكلموا و انا في عالم ثاني

طبيعي جدا ان يحدث السرحان وقله التركيز كاعراض مصاحبه للاكتئاب في الناس ذات العزيمه القويه .لا تعيرى انتباها لهذا العرض لانه سيزول بزوال حاله الاكتئاب ويعود التركيز لطبيعته لا تقلقى

انا لا اعرف ان كنت مصاب بالاكتأب لا اقدر على النوم لا يوجد عندي أمل باي شيء تغيير في الوزن داخليا عدواني لا أميل لأختلط باي احد اجتماعيا لا اقدر على التواصل أصبحت أهمل اي شي

انت بحاجه للتقييم النفسي والعلاج لا داعي ان تشخص حالتك هذه مهمة الطبيب

تلقيت ضربه علي راسي في اسفلها من الجهه اليسري منذ اسبوعين بفعل يد احد الاشخاص وهي تسبب لي الما احيانا ولكن خفيف فهل تضر الدماغ او تؤثر علي الفهم او التركيز او الاستيعاب ام لا

لا تؤثر طالما لم تفقد الوعي

انا لدي مشكله في اني لا استطيع النوم خارج البيت معتقدا انني لا اقدر علي النوم وتطور الامر لدرجه عدم النوم علي سريري ايضا فأن كان لدي رحله او عمل او ما شابه يعتقد في زهني انني لا اقدر علي النوم تعبت كثيرا ومنهم من قال انه وسواس

هذه معتقدات وافكار خاطئة لاتفكر بها ...فقط تجاهلها ...يمكنك التغلب عليها

انا ولد في 16 من عمري اعاني من اعراض نفسية كثيرة وهي انني اتكلم لوحدي دائما وعندما يراني احد اصمت وكذالك اسمع صوتا يتكلم في راسي وهو يعطيني الاوامر واعاني من عدم التركيز

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من عدم التركيز بحيث اذا تكلم احد امامي او كنت اشاهد فيديو تعليمي او دكتور الجامعة يشرح لا اقدر علي التركيز و ان حاولت ان اركز لا اقدر و كأنني اراه يتكلم فقط

Q: سلام عليكم انا اعاني من عدم التركيز وذهبت الي الطبيب اعطني حب مضاض كتئاب انا في المانيا لا اعرف تكلم مع الطبيب مالحل وسلام عليكم

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته عدم التركيز لوحده لا يعتبر كافيا لوضع تشخيص دقيق، من الممكن أن يكون سببه نفسيا أو عضويا، من الأفضل التوجه إلى الطبيب مرة أخرى وخذ معك أحد الأخوة العرب المتكلمين باللغة الألمانية أو توجه إلى طبيب عربي فهم كثر في ألمانيا لإجراء بعض الفحوصات ووضع التشخيص الدقيق.

Q: اعاني من النسيان و عدم التركيز و الاكتئاب و اتناول دواء امتربتين فما هو الحل في مسالة النسيان الشديد و عدم التركيز ؟

النسيان الشديد وعدم التركيز من اعراض الاكتئاب لكن قد يكون ايضا بسبب نقص الفيتامينات، ولذا يجب التاكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات، ومن ثم معالجة الاكتئاب بشكل صحيح

Q: اريد ان اعزز ثقتي بنفسي واتخلص من السذاجة ولا استطيع ان اتعامل مع الاخرين بحكمة وافقد التركيز تماما عندما اتكلم واصبح افكر كيف يمكنني ان اساعد او اناقش الشخص الذي يتكلم معي

التفكير بمساعدة الاخرين لا داعي له ولتحسين ثقتك انت بحاجه لتوسيع نشاطك الاجتماعي والثقافي والرياضي

Q: اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل ؟؟؟

الكابه تعالج وفقدان العلاقه لا بد ان ان تمر في مراحلها والسرعه تعتمد على التوقف عن اي اتصال او مراقبه نعه والعوده للحياه المعتاده

28 أبريل 2018

952

اعاني من عدم التركيز بحيث اذا تكلم احد امامي او كنت اشاهد فيديو تعليمي او دكتور الجامعة يشرح لا اقدر علي التركيز و ان حاولت ان اركز لا اقدر و كأنني اراه يتكلم فقط