انا مراهق ، و الان منذ ثلاثة ايام نقصت جودة نومي و اصبحت انام 8 ساعات بدون جدوى يعني ابقى نعسان طول اليوم و لا استطيع التركيز هل هذه مرحلة يمر بها الانسان او..

تصحيح ذلك يكون بالصحو مبكّر

أعاني من الاكتئاب الشديد أتناول مضادات الاكتئاب لكن دون جدوى مع العلم ان الطبيب كل شهر يغير لي دواء قال لي انت bipolaire type 1 وعلاجك يستمر وقت طويل هل هذا صحيح وشكرا

bipolaire type 1 قد يأخذ فعلا سنينا طويلة لكن الاهم هل انت مصاب به؟

السلام عليكم ورحمة لله اني اتعرق اثناء نومي لكن العرق ليس كثيف بمهنى انه عرق عادي لكني لم اكن اعرق في السابق ومع العلم اني اخذ دواء اسم motival هذا احد مضادات الاكتئاب

الدواء يزيد من التعرق

انا فتاة عمري 23 سنه اعاني من فترة شهر ونص خوف وقلق من عدم القدرة على النوم اخاف ان النوم لن يأتيني كان لدي ف البدايه ضيق وكابه والان تحسن لكن الأفكار مستمرة ومزعجه نومي متقطع

اضطرابات النوم ليست مرضا في حد ذاتها، لكنها أعراض لمجموعة من الأمراض، لذا يجب استشارة طبيب نفسي لأن المشكلة غالبا لا تكون في النوم فقط

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

أعاني من صعوبة وتقطع في النوم، وحاولت تنظيم وقت نومي لكن دون جدوى، هل من دواء استطيع تناوله لعدة أيام لتنظيم وقت نومي؟ ليس له مضار أخرى وسعره رخيص؟

Q: مرحبا دكتور اعاني من العصبية جدااا والم شديد في الرقبة والاكتاف ولا استطيع النوم ليلا انام في وقت متاخر احاول اعاني من القلق هل دواء سيبرالكس 10mg جيد

هذه أعراض قلق والدواء جيد ويمكنك استعمال باسط العضلات موضعي أو أقراص لتقليل شد الرقبة حتي لا تصاب بالدوخه

Q: لدى صعوبة كبيرة في النوم لا أعلم لماذا هل من دواء يساعد على النوم؟ لا استطيع النوم أحاول كثيرا

هل تاخذ اي ادوية منشطة او نفسية او لديك تاريخ باي امراض نفسيه اكتئاب قلق زهان او لديك مشاكل في الجهاز التنفسي او اي مرض عضوي ومنذ متي وانت تعاني من صعوبة النوم

Q: لماذا اشعر بالخمول الدائم وعلي فكره نومي ليس منتظم واكلي ليس منتظم ما سبب الخمول

لقد شخصت حالتك، نظم حياتك وأوقاتك، ومارس الرياضة وهوايات أخرى .

Q: اعاني من خدر في وجهي والشفاه بعد الغضب او الانفعال ودوما ادخل في حزن شديد لاسباب بسيطة لاتحتاج للتوتر نومي متقطع وخفيف ولدي صعوبة في التركيز واشعر بثقل في راسي دوما

لا بد من العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني والبدائل الامتناع عن المنبهات

Q: اثناء نومي ابكي و اصرخ، مع العلم اني اعاني من مشاكل عائلية و قبل النوم ابكي كثيرا وانام وانا حزينة. و في كثير من الاحيان اشعر ان قلبي يؤلمني.

يجب حل المشكله الرئيسيه اختي وهذا يتم عن طريق التقييم الدقيق والعلاج... فاضطراب النوم هو عرض للعديد من المشاكل القلقيه والاكتابيه... راجع الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك