انا أعاني من وسواس المرض والموت وأصبحت لاارغب في شي ولم أعد أحب ان اجلس معا الأصدقاء واشعر بي صداع في رأسي وأصوات في الماعده وفقدان الشهية وعند اشعر بي القلق ترتفع درجة الحوار

هذه اعراض اكتئابيه تتبع الاضطراب الذي تعالج له ابلغ طبيبك وسوف يقوم باللازم

اعاني من القلق والوسواس القهري وهو علي شكل افكار تأتيتي الي واشعر بانزعاج شديد ولكي اقلل من القلق الفكرة اقوم باعمال قهرية مثل بلع الريق بستمرار والقيام بالعد اريد طرق المقاوم

احد الطرق وليست هي الوحيدة،،، ان تقوم بفعل هذه الاعمال عمداً... ودون ان يكون ذلك رد فعل قهري.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

أعاني من القلق الزائد والوسواس من المرض والموت ،الان لا أستطيع النوم بسبب الظغط على أسناني ولساني اصبح الفك ولساني يؤلمني ما العلاج المناسب

Q: اصبحت اعاني من التهابات في كامل جسمي لا استطيع النوم في الليل و يسبب لي القلق فما العلاج

ماذا تقصد التهابات في كل الجسم

Q: منذ فترة وانا عاني من وسواس بلع اللسان وقد بدات اشعر بالاكتئاب وعدم الاستمتاع بالحياة ومن كثرة التفيكر قمت اشعر باحاسيس في فمي ولساني لا استطيع وصفها بالضبط.

كلها اعراض مترابطة بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: انا انسى كثير بسبب القلق والتفكير الزائد ، كيف انشط ذاكرتي؟

القلق يؤثر على التركيز وبالتالي يكون العلاج للقلق وتبعا لذلك يتحسن التركيز والذاكرة

Q: اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان منذ 5 سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف من المرض والموت

العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: ماذا افعل من القلق الزائد عندى

الطريقة الأمثل هي محاولة تحليل الأسباب ومن ثم معالجة كل منها وفق السياق العام الذي تسمح به ظروف الشخص، ولتسهيل ذلك عليك بالعمل على تدوين كل ما يخطر ببالك ومن ثم إعادة ترتيبه وفق أهميته ، مع وضع حل افتراضي مناسب لكل منها ، واذا وجدت صعوبة في ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب نفسية لكي يصف لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك