تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الضغط النفسي
26 أكتوبر 2017
1504
اعاني من الضغط النفسي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطبيب النفسي يقيم الاعراض للوصول للتشخيص والضغط النفسي ليس تشخيص
0
2017-10-27 04:57:53
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-1046885
طاقم الطبي
الطبيب النفسي يقيم الاعراض للوصول للتشخيص والضغط النفسي ليس تشخيص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الاكتئاب
يشخص ويعالج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صداع التوتر العصبي مالحل ؟
العلاج باشراف الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 37
هل اعاني من الاكتئاب
لا يمكن تقديم تشخيص بأنك تعانين من الإكتئاب، من الأفضل تحديد ما هي الأشياء التي تزعجك خلال هذه الفترة ومعالجتها ومعرفة إن كنت قد مررتِ بفترة صعبة، تقليل متابعة الأخبار، متابعة حياتك اليومية بشكل إعتيادي، محاولة خلق شيء جديد، إن لم تتحسنِ من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الوهم النفسي هل له علاج
نعم له علاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التوتر والقلق والخوف حالتي شخصها الطبيب النفسي المعالج لي علي أنني اعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ونصحني باقراص...
يزول مع العلاج واذا لم يتحسن خلال ستة اسابيع لا بد من العوده للطبيب
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من دوار و دوخة في رأسي عند الخوف و القلق و لا اعاني من نقص الدم و لكني...
الدوخه من ضمن اعراض القلق
سؤال من ذكر سنة
أعاني من عقد نفسية سببت لي تراجع بالمستوى الدراسي وأعاني من الإكتآب واعاني من عجز مادي يسبب لي ضغط نفسي
يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة
- معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
بعض حالات الاكتئاب المزمن تستدعي استشارة طبيب النفسية للتشخيص لوصف الادوية المضادة للاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
انا مررت بحالة من القلق النفسي لمدة سنتين و شفيت لكن بقيت اعاني من الدوار في الراس ماهو الحل
هو من بقايا القلق اذا كانت كل الفحوصات طبيعيه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم من 2008 اعاني من التوتر النفسي و استخدم سيبراليكس و زانكس و الى الان ما راح التوتر 2016...
لا يستحب الاستمرار على زانكس واذا لم يكن هناك تحسن لا بد ان يجدد الطبيب حلا اخر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الخوف والتوتر الدائم
هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9004
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره