تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الضغط النفسي و التمتع بصحة نفسية سليمة
29 أبريل 2017
1933
كيف اتخلص من الضغط النفسي و التمتع بصحة نفسية سليمة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-29T03:52:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يعيش الانسان بدون ضغوط نفسيه في حياته قد يمكن تخفيفها وقد لا يكون هذا ممكن وبالتالي تعلمي نفسك تمل الضغوط ولا تجعلوها تؤثر على حياتك اليوميه
0
2017-04-29T06:20:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-952198#answer-0
لا يعيش الانسان بدون ضغوط نفسيه في حياته قد يمكن تخفيفها وقد لا يكون هذا ممكن وبالتالي تعلمي نفسك تمل الضغوط ولا تجعلوها تؤثر على حياتك اليوميه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الهوس و من اثار ازمة نفسية
سؤال من ذكر سنة
الخوف من امر ما له اثار جسدية كيف يمكنني السيطرة على نفسي والتقليل منه
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من التوتر والقلق أثناء الامتحانات.. الصحة النفسية
سؤال من أنثى سنة
هل مجابهة الوسواس تكون بعناده و كيف اتخلص من الوسواس و اثاره بنفسي علما انني موسوسة من الطعام و وزني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اكتئاب حاد ,كيف اتخلص منه ومن حالات اليأس وكيف اعود نفسي على التفكير الايجابي
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الوسوسة النفسية وما هي تاثيراتها في اداء الشخص وكيف التخلص من ضعف الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
اريد نصائح كيف اتعامل مع القلق النفسي و التوتر العابر في سن المراهقة و كيف انقص منه و اتخلص منه...
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج من امراض الاكتئاب والقلق و التوتر عند بنت تبلغ من السن 19 سنة
سؤال من أنثى سنة
ممكن طبيب نفسي لمساعدتي على التخلص من أفكار سلبية مسيطرة وكذلك صدمات في الصغر
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القلق والتوتر و سرعة الإنفعال
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين