أعاني من التوثر والقلق المفرطين وبالموازات لاحظت أن الدورة الشهرية تتقدم بشكل كبير أسبوع تقريبا أي تنزل كل 16 يوما بماذا تنصحني وشكرا

اذا كان البرولاكتين كما فهمت من رسالتك 119 فهو عالي جدا ويسبب اضطراب الدورة وانقطاعها حتى...لذا لابد من المتابعة عند اخصائي غدد صماء .

مبدئيا أنا لا أرى ان هناك علاقة بين زواج أختك التوأم وبين اضطراب الدورة الشهرية.. أنصحك بالتوجه لطبيب او طبيبة أمراض نساء لتقييم حالتك بدقة، فقد يكون هناك اضطراب في الهرمونات

العلاج الذي أخذته غير كافي ولا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

لا تخف وعندما تاخذ الابره حاول الاسترخاء والتنفس بصورة هادئة

هناك نوع من اضطرابات المزاج يترافق مع الدورة الشهرية، لكن من الصعب التاكد من تشخيص حالتك دون مقابلتك وفحصك

قد تكون أعراض الاكتئاب. هناك علاج فعال. يرجعى مراجعة أخصائي نفسي

اذا كان هناك انسجام فلا داعي لهكذا مخاوف كون ذلك أعلى وأسمى من كل الفروقات ، وغالباً ما يجعل من الفروقات أن تعمل على توفير إنسجام أكبر وتوفر ضمانة حياتية وإجتماعية يومية أطول

أعتقد بأنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك من أجل التخلص من الشعور بالقلق الذي تشعرين به بعد لقاء صديقاتك، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير ذاتك وقدراتك عن طريق القراءة وزيادة الثقافة العامة، وممارسة الرياضة لرفع مستوى كفاياتك الجسدية والنفسية، وممارسة الإسترخاء أوالتأمل واليوغا لتخفيف القلق، بالإضافة الى تعديل نظرتك لنفسك وحديثك الذاتي الى حديث أكثر ايجابية بحيث تخبري نفسك دائما بأنك انسانة جيدة وصحبتك ممتعة، ولا تقومي بمحاسبة نفسك بقسوة حتى لو أخطأت فالخطأ من خصائص الإنسان الطبيعي. وأخيراً، كوني على سجيتك يا نوف عندما تلتقين بصديقاتك فعادة ما يكون الشخص بأفضل حالاته عندما يشعر بالراحة ويتصرف على سجيته.

يمكن أن يكون هذا نوع من الوسواس القهري