اعاني من الخوف اثناء القاء كلمة امام الناس او الخروج اما الطلاب الاخرين ويحدث لي رجفة في جميع انحاء جسدي و تسارع في ضربات القلب واحمرار الوجه (ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة)

هذا ما يسمى بالرهاب الاجتماعي يجب عليك ان تحدد مستوى خوفك حتى نستثني ما يسمى بالهلع هناك 7 جلسات طبيه موضحه سوف احاول نشرها على الموقع الطبي سوف تستفيد منها بشكل جيد التزم بها و حاول ايجاد شخص قريب منك يتابع معك هذه الجلسات هناك علاج مؤكد له و هو احد ادويه مضادات الاكتئاب لكن لن يجدي نفعا ان لم تلتزم بتعاليم الجلسات يسمى الباروكستين \ السيروكسات له اثار جانبيه قد تكون خطره لدى المراهقين و تعاليم مرفقه مع الدواء لذلك يجب الحذر و ان تستشير طبيبك او احد اقربائك بذلك ومن ضمن الجلسات تعلم التفكير بايجابيه و تجزئه السلبيه و ايجاد صفات بك ايجابيه و تعديل الافكار و الاسترخاء و الالقاء و غيرها ..

لدي مشكلة النسيان والارتباك والشعور بضيق النفس عند التحدث امام مجموعة من الناس وعند الجلوس وحدي امام الناس اشعر وان الجميع يراقبني مع العلم انا ادرس بالجامعة ولي علاقات كثيرة مع الطلاب لكن عند القرأ امام الطلاب ارتبك اخطأ واشعر بسرعة في دقات القلب

تتشابه هذه الاعراض التي ذكرتها و القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي) لكن لا يمكننا الجزم بذلك من الجيد ان تستشير المرشد النفسي في الجامعة وان تقرأ عن موضوع القلق الاجتماعي اذ ان هنالك تدريبات عديدة من الممكن اتخاذها للتقليل من هذه الاعراض

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعانى من الرهاب الشديد من بعض المواقف وتسارع فى ضربات القلب عند التعرض لبعض المواقف المهمه او المحرجه كا التحدث امام الجمهور او مقابلت شخصيات هامه ويصبح هذا رعشه فى الاطراف

Q: اعانى من خوف فى المواقف الفجائيه واضطراب فى الاجتماعات العائليه مع جفاف الفم ورجفه خفيفه مستمره 24 ساعه وتزداد عند الشعور بالخوف

الاعراض واضحه والعلاج ميسر لا تتأخر

Q: يجيني رهاب وقلق وارتباك وتلعثم ورعشة باليدين عند مواجهة الناس والقيام بالقراءة امام مجموعة من الناس ابغى علاج لهالشيئ

هذه حالة الرهاب الاجتماعي مع الهلع تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لوضع العلاج المناسب وممارسة الرياضة والقراءة والبعد عن التدخين والكحول والكفائيين

Q: انا اعاني من الرهاب الاجتماعي واخاف من مقابله الاخرين مما يظهر علي هذه الاعراض مثل احمرار الوجه وسرعه ضربات القلب والتعرق والرجفه والتلعثم واعاني من انعدام ثقتي بنفسي ارجوالرد

انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك.... هناك علاج يجعل حياتك أفضل باذن الله

Q: هل التفكير بالموت والشعور بالاختناق وبوسوسة الامراض وحدوث رجفه وتسارع دقات القلب والم المعده عند سماع حالات مرضيه مفاجئه بالعائله والتردد والغضب من الذات يستدعي علاج

بالتأكيد يستدعي العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: عند وجود مشكله او عمل مشكله في الاسره او تعرض احد الافراد لمشكله ياتيني الخوف الشديد ودقات القلب تتزايد

اذا كن هذا يتكرر بشكل مزعج لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

Q: اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي تعرق شديد عند الكلام مع الناس وفي الاجتماعات هروب من الجلسات تلعثم بالكلام احراج شديد من كلام الناس ومزاحهم معي اكره المناسبات والجلوس بين الناس

العلاج هو السبيل للخلاص من هذه المعاناه

Q: أعاني من رعشة اليدين وأحيانا بالساقين والعنق، وتضهر هذه الأعراض بشكل جلي حينما أكون والعائلة أو الأصدقاء مجتمعين أو في المدرسة(الرهاب الإجتماعي والتوتر يجعلني افقد السيطرةأكتر

الرعشة اذا تم استثناء الأسباب العضوية لها تكون قلق ورهاب اجتماعي تعالج

Q: اعاني من خوف من المستقبل ومن نظرت الاشخاص لي وتجنب التكلم امام الاشخاص وتلعثم بالكلام والخجل عند التكلم كما واحب النوم كثيرا واعتقد احيانا بانني غبي وخبرتي في الحياه قليله

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

29 أبريل 2017

8252

اعانى من الرهاب الشديد من بعض المواقف وتسارع فى ضربات القلب عند التعرض لبعض المواقف المهمه او المحرجه كا التحدث امام الجمهور او مقابلت شخصيات هامه ويصبح هذا رعشه فى الاطراف