انا لاعب كرة قدم عمري 17 سنة بعد ان اصابتني نوبات الهلع اصبحت نبضات قلبي متسارعة لكني شفيت منها و مازالت متسارعة حيث عند الاستلقاء تكون بين 60 الى 76 و عند الوقوف تصل الى 100 مالسبب

كرة القدم تزيد سرعة القلب ولكن لا بد من فحص للقلب ايضا

السلام عليكم أنا مصاب بحالة رهاب وخوف من الأمراص منذ 3 سنوات وكل يوم تزيد اكثر، وقررت ممارسة الرياضة ولكن بعد ثلاث ايام من ممارسة الرياضة وانا اقف اصبت بخفقة قوية في القلب. ما السبب ؟

هذا امر عادي في بداية الرياضه تدرج في الرياضه دون إرهاق وراجع طبيب نفساني للعلاج

أنا شاب عمري 24 عاما ...توفيت عمتي منذ شهرين وأنا حزين ....أعاني عند الإقبال على النوم من الخوف لا أعرف إذا كان نوبات هلع وأرى أشياء غريبة عندما أغمض عيناي وأخاف من الحفر وثقو

الاعراض تخطت الحزن العادي وبحاجه للعلاج

انا غير مستمتع بالحياه اضافه الى الخجل والتوتر في المقابلات عندما اقدم على عمل جديد اصبح شخص اخر وكانني لا اعرف نفسي من قبل ذكاء لياقه استرخاء نوم عميق ولكن لفتره لا تتجاوز ٤ شهور ثم تنتابني نوبه هلع واعود كما كنت تناولت لكسبرو افدني قليلا ثم عدت سيى

ننصح بالمتابعه مع طبيب نفسي ولا تاخذ ادوية نفسيه او تقلع عنها من تلقاء نفسك دون الاشراف من طبيب نفسي متخصص

أنا عمري 20 سنة منذ فترة ما يقارب الثلاثة اشهر كلما خرج/ت الى الشارع يتملكني احساس بانني /سوف اسقط و تظترب نبضات قلبي و اصبح اريد الذهاب الى المنزل و تزداد هتع الحالة خاصة عند

لا ترجع للمنزل تابع الى أينما كنت ذاهب وتحدى كل الخوف والطبيب النفساني يساعدك

أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اصابتني نوبات الهلع و كنت امترس الرياضة فاصبحت عندما امارس كرة القدم ت

Q: أعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنين وقد نتج عن ذلك تسارع في نبضات القلب يحدث معي بصورة مفاجأة فما الحل !

في العادة تسارع النبضات لايكون ناتج عن الوسواس ولكن ممكن ينتج عن نوبات الهلع اومن القلق الزائد وفي العادة يكون مصاحب للوسواس انصحك بمراجعة طبيب وممكن علاج المشكلة بشكل جذري

Q: انا اعاني من نوبة الهلع والخوف لمدة شهر تقريبا اصبحت اخاف الخروج او السفر ورجفة يصاحبها خفقان القلب ودوار وغثيان مع اني دهبت لطبيب القلب مرتين لا اعرف ماهو الحل

الحل لدى الطبيب النفساني

Q: اصابتني نوبة هلع فاصبحت احس بنبضات قلبي لكنني الآن شفيت تقريبا منها و مازلت احس بنبضات القلب و عندما اقيسها اجدها بين 65 الى 90 هل هاذا طبيعي؟

معم طبيعي وتوقفي عن قياسها

Q: مرحبا،أنا فتاة لدي اعتلال ثنائي القطب وكثيرا ما أعاني الكوابيس ولكن في الفترة الأخيرة ازدادت وأصبحت أشعر بنوبات هلع في النوم للحظات حتى أستيقظ،رغم أني محافظة على تناول الدواء

راجعي طبيبك، فمريض ثنائي القطب يحتاج بين حين وآخر الى تعديل العلاج وقياس مستواه في الدم.

28 أبريل 2018

9656

عمري 17 سنة اصابتني نوبات الهلع و كنت امترس الرياضة فاصبحت عندما امارس كرة القدم تبقا نبضات قلبي بعد اللعب حوالي 100 نبضة تستمر ساعتين هل هاذا ناتج عن نوبات الهلع؟