كيف أساعد أختي فمنذ سنتي حدثت مشكلة عائلة وأشعر أن الجميع إستطاع تجاوزها إلا هي فهي مازالت حبيسة لهذه المشكلة ودائما تفكر حتى أن شعرها أصبح أشيب و تأتيها أحيانا حالات هبوط في الضغط مع تسارع نبضات القلب و رجفة؟

لا بد من عرضها على أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل الصدمة وطبيعتها ومن ثم تقييم السلوك الطبي الأمثل لحالتها

مرحبا انا اعاني كما قال الطبيب من اضطرابات بالمعدة والقولون ولم ايتفد على الدوا الحالة هي انني اعاني من امكماش بالمعدة بدون الم لكن ينبض مثل دقات القلب وهو يجعلك غير مرتاح ابدا واﻻسواء انني احس بضيق في نفسي وكان نفسي سينقطع او ان معدتي تسحب هواء النفس كله وكلما اكل اتصبح نفخة كبيرة في معدتي وبطني ﻻ ادري ماهو السبب ولكن قال لي الطبيب ان اعمل تنظير للمعدة وانا خائف منه بصراحة ولكن يقول الاطباء في اغلب اﻻحيان هناك حالة نفسية فليس هناك دواء للحالة النفسية يجعلك مسترخي ﻻنه ﻻنستطيع فمشاغل الحياة والعمل والتعب واﻻوﻻد ومستقبلهم والتفكير بكل امر وخصوصا انني من الناس الذين ﻻينسون وتؤثر فيهم اي كلمة او موقف وبعض اﻻحيان اكبته في داخلي فهل يوجد دواء ايضا للحالة النفسية

انت تعطي وصف رسمي لما يسمى بتشنج الكولون أنصحك بداية بتناول دواء Sulpiride ويجب بالنهاية اجراء تنظير علوي واشعة صوتية لنفي الاسباب العضوية .

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

لدي سؤال يخص الطب النفسي امي لديها 45سنة لكنها تشك كثيرا في الناس و حتى اقرب الناس اليها مثل وزجها و اولادها ولا تثق باحد غالبا ما تكون غاضبة جدا و هي لا تنام كثيرا و خاصة في الليل مع القلق الدائم

هذه الاعراض من شكوك وعدم النوم وعدم الثقة بالاخرين والعصبية الشديدة اشارة واضحة الى ان الاحالة تستدعي تدخا طبيب نفسي فقد تكون حالة ذهانية اواضطراب مزاج هوس اكتابي ويجب استثناء اسباب عضويه ولذلك يجب تقييم الحالة من قبل طبيب نفسي

كيف ابدا حالتي النفسية غير جيدة خالتي تسبب المشاكل ارغب في قتلها اهل دائما يعطونها الحق اشعران كل شيئ يدل على موتي ليس هناك من يفهمني والمشكلة العضمى هي دائما خالتي

ماهي الاعراض لديك

أشعر بحزن شديد و بإضطراب بوجه عام كما تنتابني أحاسيس سيئة جدا وأحياناً أشعر برغبة شديدة في الموت و هذا أصابني منذ وفاة أمي رحمها الله فهل هذه أعراض مرض نفسي وهل أحتاج لمراجعة طبيب؟

لا شك أنك تعرضت لصدمة سببت لديك شعور بالاكتئاب يزداد كلما عادت إلى ذاكرتك بعض المشاهد والمواقف، وأمام هكذا وضع ننصح بمراجعة طبيب نفسية لتحديد بشكل أدق مستوى وطبيعة الأعراض وعلى ضوء ذلك سيضع لك العلاج السلوكي والدوائي لكي تتمكنين من العودة إلى حالتك الطبيعية قبل أن تتحول إلى حالة مرضية مزمنة

احب أمي واكرهها في نفس الوقت حيث اني لا أطيق تصرفاتها وأسلوب تعاملها لدرجة أني أتمنى لو لم تكن هي أمي و من جهة لا اقوى على فراقها وأشتاق لها عندما تغيب .. هل أنا مريضة نفسيا

لايبدو ان لديك مرض ولكن عليك تقبل أمك كما هي بحسناتها وسيئاتها

أنا من طرحت مشكلتي و هي : ابنتي متعلقة كثيراً بجدها، لدرجة أنها تنام بجانبه كل يوم، عمرها 4 سنوات و نصف، و هي لا تصغي إلي، نعيش كلنا في بيت واحد، وهو أيضاً متعلق ويهتم بها كثيرا،أحس بأنها ستضيع مني ، و أخاف ليلا عندما تنامبجانبه، مع كل ما نسمعه في هذه الأيام.؟ الإجابة كانت :تمت الاجابة على ذلك سابقا . لم أجد الإجابة رغم البحث ، رجئاً هل يمكنكم نقل الإجابة لي ، أرجوكم.

لا داعي للقلق والتخوف بمحتويات ما ذكرتيه وحاولي بالتدريج والتشجيع بكافة الانواع اللفظي والعاطفي والمادي " من العاب وهدايا وماكولات محببه لها مع الابتعاد عن الانتعاض لان الاطفال يقرؤن اللغه الجسديه جيدا وحاولي بقدر الامكان من ا لتقرب منها بشكل دائم وتلبية رغباتها ومحادثتها والاستماع لها واللعب معها والثناء عليها وبهذه الطريقه تسحبي ابنتك تجاهك للابتعاد عن القلق الانفصالي كي تعتمد على ذاتها وتنبني الثقه بالنفس لديها وتستطيع النوم لوحدها

هناك بنت اعرفها لديها 13 عاما ودائما عندما تذهب الى النوم تخاف من الموت و تكره وقت النوم ولكنها طول اليوم التكون خائفة ولكنها تاتي وتقول لي ارجو الرد اليوم

ينبغي التحدث إليها وسماع كل ما يدور بذهنها وما يشغلها ومن ثم تطمينها وإزالة كل ما يدور في ذهنها من مفاهيم وأفكار غير واقعية، وفي حالة تعذر ذلك يمكن عرضها على أخصائي نفسية في منطقتها وسيتعرف على الأسباب الكمنة وراء ذلك وسيعالجها