تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اسنطيع ان اشعر بالراحة النفسية من الضغوطات المدرسية و اليومية
تم إنشاؤها في 12 مارس 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1368
كيف اسنطيع ان اشعر بالراحة النفسية من الضغوطات المدرسية و اليومية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ربما كنت بحاجة الى تنظيم الوقت والخلط ما بين الدراسة والراحة والإستمتاع بأوقات الفراغ يا ماريا. نظمي وقتك بطريقة جيدة بحيث تقومي بواجباتك الدراسية أولاً بأول لتتجنبي الضغوطات المدرسية، وليتبقى لك وقت للراحة والإستمتاع مع الأصدقاء. قد يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة والإسترخاء لما لذلك من أثر على شعورك بالراحة النفسية.
1
2010-03-18T08:16:32+00:00
2010-03-18T08:16:32+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-14100#answer-0
ربما كنت بحاجة الى تنظيم الوقت والخلط ما بين الدراسة والراحة والإستمتاع بأوقات الفراغ يا ماريا. نظمي وقتك بطريقة جيدة... اقرأ المزيد
ربما كنت بحاجة الى تنظيم الوقت والخلط ما بين الدراسة والراحة والإستمتاع بأوقات الفراغ يا ماريا. نظمي وقتك بطريقة جيدة بحيث تقومي بواجباتك الدراسية أولاً بأول لتتجنبي الضغوطات المدرسية، وليتبقى لك وقت للراحة والإستمتاع مع الأصدقاء. قد يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة والإسترخاء لما لذلك من أثر على شعورك بالراحة النفسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قدر كبير من الضغوطات النفسية،فماهي نصاحكم الي ؟
سؤال من أنثى سنة
هل قلع الشعر عند القلق والتفكير يعتبر مرض نفسي واحيانا اشعر بالراحة النفسية عند الاستمرار بقلع الشعر
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ارتجاع المريء بسبب الضغوطات النفسية والأغراض هي فقط غثيان هل هناك علاج لي؟
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالخوف من الموت و تفكير كل النهار و صداع و دوخة لم اعد اشعر بالفرح حتى انني اضحك بصعوبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين