لا أعرف ما سبب خوف ابني البالغ من العمر ١٣ سنة أنه يخاف من شي، ولا يخبرني به، ولا أرى أي أعراض غير طبيعية فيه غير أنه عندما أقول له سوف نخرج أو نذهب في نزهة يقول إن بطنه تؤلمه ويريد دخول الحمام، وسوف يتأخر هناك فقط عندما نخرج

غالبا يعبر الأطفال عن مخاوفهم بطريقة غير مباشرة مثل ان يتحول إلى عرض جسدي او عضوي لذلك لا بد من تقييم الحالة وتشخيصها لاتخاذ الاجراء المناسب من المحتمل انه يعاني من اضطراب ما

ابني يبلغ من العمر 15 عامًا، مصاب بشلل دماغي، ولا يستطيع المشي ويعتمد على الحبو، ولكنه يستطيع تناول الطعام بمفرده. كما يعاني من عدم اكتمال نمو الغشاء الخلفي. مؤخرًا، أصبح ابني كثير الصراخ والتأوه، ويبدو عليه الملل الشديد مثل الأطفال الرضع. أبحث عن علاج مهدئ مناسب لحالته، يرجى تقديم المشورة من طبيب مختص.

سلامته. هناك بعض المستحضرات الطبيه المهدئه لمثل هذه الحالات لتخفيف اية اضطرابات سلوكيه كما جاء في معرض استفسارك ..ولكن تعتمد هذه العلاحات على نوع الاضطراب السلوكي وشدته والحاله الصحيه العامه للطفل (عدا عن ما جاء ذكره في رسالتك) وكذلك وجود علاجات اخرى (منعا للتفاعل والتضارب العلاجي) وايضا وزن الطفل وعوامل اخرى. لذا من الأفضل أن يتم ذلك عبر طبيب الأعصاب او طبيب اضطرابات النمو لدى الأطفال لتقرير نوع المهدئ وجرعته وطريقة أخذه

لي فترة أول ما أغمض عيني أنام، أسمع أصوات غريبة واصحى مرعوبة. الأصوات تختلف مرة شخص يصرخ ومرة شخص يتكلم. ومؤخرا صرت أحلم كوابيس غريبة وثقيلة. يوميا. كأنها حقيقية وتتعبني كثيرا.

سلامتك. في معظم الأحوال فإن الأحلام المزعجه او الكوابيس قد تترافق مع التوتر النفسي والضغط الحياتي اثناء النهار...ومن الأفضل أن نعرف تفاصيل أكثر فيما لو كان هناك اعراض أخرى ...في احوال قليله قد تصاحب بعض الاضطرابات الصحيه العضويه او عادات النوم. الأفضل مراجعة الطبيب لمزيد من التقييم الطبي

انا بنت ١٤ سنه كنت بعاني من صداع شديد و روحت للدكتور و قالي اعملي اشعه مقطعيه علي الدماغ و عملتها و كانت سليمه لكن للاسف بعدها قرئت انها تسبب اورام المخ و لوكيميا و الغده الدرقيه من وقتها انا مكتئبه و عندي وسواس و حاسه ان مستقبلي اتدمر و افتكرت اني عملت بانورما اسنان و انا ٩ سنوات جاوبني بصراحه

الأشعة المقطعية، عندما يتم استخدامها بشكل صحيح وتحت الإشراف الطبي، آمنة ولا ينبغي أن تسبب القلق بشأن الأورام أو اللوكيميا. من الواضح أنك تعاني من مشاعر قلق واكتئاب بسبب هذه الأفكار، وهذا أمر طبيعي بالنسبة لحدث طبي مثير للتوتر.اتمنى لك دوام الصحة والعافية

أنا أحيانا أتخيل أمور في عقلي عن أحداث وأتخيل نفسي مع أشخاص مشاهير أو اخترع من راسي أي شخص بصورة عاطفية أو صداقة ولدي صداع، ومن الصعب التركيز في الدراسة أو التفكير أحس أن أغلب الناس يلي أعرفهم لا أنسجم معهم فقط محدودون أتكلم معهم بارتياح، وقبل أن أذهب إلى النوم أتخيل وأتخيل وانسجم مع التخيلات هل يوجد بي انفصام الشخصية؟

أولاً، من المهم أن أطمئنك: ما وصفته لا يشير بالضرورة إلى أنك تعانين من انفصام الشخصية (الفُصام). الخيال النشط، وخاصة قبل النوم، والتفكير في سيناريوهات عاطفية أو علاقات مع أشخاص حقيقيين أو متخيلين، هو أمر شائع لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة من لديهم حساسية عاطفية وخيال واسع. هذا لا يُعتبر مرضًا نفسيًا بحد ذاته، بل في كثير من الأحيان يكون وسيلة نفسية للهروب من الضغط أو تعويض لنقص عاطفي أو اجتماعي. أما انفصام الشخصية (Schizophrenia)، فهو اضطراب نفسي معقّد، يشمل أعراضًا مثل الهلوسات (سماع أو رؤية أشياء غير موجودة)، أو أوهام (اعتقادات خاطئة لا يمكن تصحيحها)، وتدهور واضح في القدرة على التواصل، والعمل، والعناية الذاتية. هذه الأعراض لا تظهر في ما ذكرتِه. لكن وجود الصداع وصعوبة التركيز، إلى جانب الشعور بعدم الانسجام مع الآخرين، قد يدل على أنك تمرّين بضغط نفسي، أو تعانين من قلق اجتماعي، أو حتى اكتئاب بسيط أو اضطراب في الانتباه والتركيز، وكلها تحتاج إلى فهم أعمق من مختصة نفسية عبر جلسة تقييم شاملة. أنت لست "غريبة" ولا "مريضة"، بل شخص حساس يستخدم الخيال كوسيلة للتكيّف. ومع القليل من التوجيه النفسي، يمكنك أن تفهمي نفسك وتوازني بين خيالك وواقعك.

أعاني من كثرة أحلام اليقظة التي تشتت ذهني وتعيق تركيزي أثناء الدراسة. حتى في هذه اللحظة، تراودني تخيلات ومواقف لم تحدث. هذه الحالة تؤثر سلبًا على تحصيلي الدراسي، ورغم محاولاتي للسيطرة عليها، فإن التخيل يعود باستمرار. أود الإشارة إلى أنني معتاد على استهلاك كمية كبيرة من الكافيين يوميًا. هل هناك علاقة بين هذه الأعراض وبين استهلاكي للكافيين؟ وما هي النصائح التي يمكن أن تساعدني على التغلب على أحلام اليقظة وتحسين تركيزي في الدراسة؟

ما وصفته من كثرة أحلام اليقظة وتكرار التخيلات الذهنية التي تخرجك عن اللحظة الراهنة هو أمر يعاني منه كثير من الأشخاص، خاصة في فترات الضغط الدراسي أو التوتر النفسي. أحلام اليقظة بحد ذاتها ليست مرضية، بل هي جزء طبيعي من نشاط الدماغ، وقد تُعبّر أحيانًا عن رغبات داخلية أو وسيلة للهروب المؤقت من الواقع. لكن عندما تبدأ بالتأثير على الأداء الدراسي، كما ذكرت، فإنها تستدعي الاهتمام. بالنسبة للكافيين: نعم، هناك احتمال أن يكون له دور في زيادة التشتت الذهني. فالكافيين بكميات كبيرة قد يرفع من مستويات القلق ويزيد من نشاط الذهن بطريقة تجعله أكثر عرضة للشرود الذهني وأحلام اليقظة المتكررة. قد لا يكون السبب الوحيد، لكنه عامل مساهم يجب أخذه بجدية. استخدم منبّهًا للدراسة لمدة 25 دقيقة متواصلة، تليها 5 دقائق استراحة. هذا النظام يساعد على تدريب الدماغ على التركيز لفترات قصيرة قابلة للزيادة تدريجيًا. هذه التمارين تساعدك على العودة إلى اللحظة الحالية، والحد من انجراف العقل إلى الخيال. في حال استمرت الحالة وأثرت بشكل كبير على الأداء، من المفيد مراجعة مختص نفسي لاستبعاد وجود اضطراب مثل "شرود الذهن القهري" أو غيره من الحالات المشابهة.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اريد ان اسال عن اهمال الشخص لنفسه

Q: أعاني من ألم نفسي حاد امتد طويلا، وفي كل محاولة اعتقد أني سأتعافى لكن، وان تعافيت ارجع إلى نقطة الصفر احتاج مساعدة نفسية ودعم حقيقي

التشخيص الدقيق هو الخطوة الأولى للعلاج لذا يجب زيارة مختص لتشخيص الحالة وتحديد نوع المشكلة ومن ثم وضع الخطة العلاجية

Q: هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين

الاكتئاب المهمل بدون علاج يسبب بعض الضمور ولكنه يصحح بالعلاج

Q: اعاني من خوف وقلق من بعض الاشخاص بدون سبب رغم علاقتي الطيبة بهم وخاصة الاشخاص الذين يمتلكون شخصيات قوية فأنا انحسس من النقد او من التقليل من شأني واجد نفسي ضعيف امامهم

من الطبيعي أن يتأثر الإنسان بالنقد، لكن الحساسية الزائدة منه قد ترتبط بتجارب سابقة أو بنمط تفكير يربط القيمة الذاتية برأي الآخرين. الشعور بالضعف أمام من تراهم "أقوى" قد يكون ناتجًا عن مقارنة داخلية تؤثر على ثقتك بنفسك. أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

7 نوفمبر 2015

1770

أنا أنثى، أريد أن اسال عن إهمال الشخص لنفسه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، إهمال الشخص لنفسه قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:

الاكتئاب أو الحزن الشديد: قد يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية.
الإرهاق الشديد والضغط النفسي: قد يجعل الشخص غير قادر على الاهتمام باحتياجاته الأساسية.
مشاكل صحية مزمنة: قد تحد من قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية.
تدني احترام الذات: قد يجعل الشخص يشعر بأنه لا يستحق الاهتمام والعناية.
صعوبات مالية أو اجتماعية: قد تؤثر على قدرة الشخص على توفير الاحتياجات الأساسية لنفسه.

وهناك عدة علامات تدل على أن الشخص يهمل نفسه، منها:

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (مثل الاستحمام وتغيير الملابس).
عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو صحي.
تجاهل المشاكل الصحية وعدم زيارة الطبيب.
العزلة الاجتماعية والانطواء الذاتي وتجنب التواصل مع الآخرين.
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي كان يستمتع بها.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية لمساعدة الشخص المهمل لنفسه:

التحدث مع الشخص: حاولي التحدث معه بلطف وتفهم لمعرفة سبب إهماله لنفسه.
تقديم الدعم: قدمي له الدعم العاطفي والمساعدة العملية التي يحتاجها.
تشجيعه على طلب المساعدة: شجعيه على زيارة الطبيب أو المعالج النفسي إذا كان يعاني من مشاكل صحية أو نفسية.
المساعدة في وضع خطة: ساعديه في وضع خطة صغيرة لتحسين وضعه، مثل تحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق.
الصبر والتفهم: كوني صبورة ومتفهمة، فالتعافي من الإهمال قد يستغرق وقتًا وجهدًا.

لا تتجاهلي هذه الأعراض، خاصة إذا كانت تؤثر على حياتك. كلما تم التشخيص المبكر، كان العلاج أكثر فعالية. أنت لست وحدك، وهناك مساعدة متاحة لك، كما يمكنك الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

للمزيد:

0 2025-07-20T12:32:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-607929#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، إهمال الشخص لنفسه قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:

الاكتئاب أو الحزن الشديد:... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة، إهمال الشخص لنفسه قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:

الاكتئاب أو الحزن الشديد: قد يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية.
الإرهاق الشديد والضغط النفسي: قد يجعل الشخص غير قادر على الاهتمام باحتياجاته الأساسية.
مشاكل صحية مزمنة: قد تحد من قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية.
تدني احترام الذات: قد يجعل الشخص يشعر بأنه لا يستحق الاهتمام والعناية.
صعوبات مالية أو اجتماعية: قد تؤثر على قدرة الشخص على توفير الاحتياجات الأساسية لنفسه.

وهناك عدة علامات تدل على أن الشخص يهمل نفسه، منها:

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (مثل الاستحمام وتغيير الملابس).
عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو صحي.
تجاهل المشاكل الصحية وعدم زيارة الطبيب.
العزلة الاجتماعية والانطواء الذاتي وتجنب التواصل مع الآخرين.
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي كان يستمتع بها.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية لمساعدة الشخص المهمل لنفسه:

التحدث مع الشخص: حاولي التحدث معه بلطف وتفهم لمعرفة سبب إهماله لنفسه.
تقديم الدعم: قدمي له الدعم العاطفي والمساعدة العملية التي يحتاجها.
تشجيعه على طلب المساعدة: شجعيه على زيارة الطبيب أو المعالج النفسي إذا كان يعاني من مشاكل صحية أو نفسية.
المساعدة في وضع خطة: ساعديه في وضع خطة صغيرة لتحسين وضعه، مثل تحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق.
الصبر والتفهم: كوني صبورة ومتفهمة، فالتعافي من الإهمال قد يستغرق وقتًا وجهدًا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2025