اعاني من اكتئاب من 24 سنة وفعل قهر ، اقضي ساعات بتقطيع شعري ، حزن ملل عدم رغبة بالحياة لا شيئ ممتع اطلاقا في هذه الدنيا ، عدم تركيز ، تشتيت ، نسيان .. رغبة بالموت يوميا ، ما

الحاله نفسيه واضحه بحاجه للعلاج الفوري من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اجابتي لماذا حين نتوجع من حزن او قهر نحس بكتمه والقلب يدق بقوه ولفترا

Q: حزن شديد وبكاء يومي بدون اسباب او على اتفه الامور قلة التواصل الاجتماعي والانعزال تدني المستوى الدراسي الام بالصدر من شدة الحزن

هذه اعراض اكتئاب بحاجه للتشخيص من قبل الطبيب النفساني

Q: يحدث معي ان قلبي يدق بسرعه دائما في حالات الفرح او الحزن او الحاله العاديه ولا اعرف السبب واحيانا دون اي سبب يدق بسرعه جدا وهاذا الامر يقلقني

الخطوه الاولى هي التأكد من عدم وجود سبب عضوي واذا تم ذلك يكون زيادة سرعة القلب ناتج عن القلق

Q: لماذا عندي خوف شديد من الارتباط؟؟؟ وما العمل في تخطي الأمر؟ عمري 20 سنة.... حيث يصبح قلبي يدق بسرعة واخاف جدا عندما اسمع بوجود خطابين قادمين

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي النظر ببساطة وعدم تضخييم الأمور أو إعطائها أكثر مما تستحق، لربما هذا الشعور سببه بعض الأفكار التي تكونت عندك مما سمعتيه من قصص وأحاديث يتداولها البعض ويضخمها وبالتالي ترسبت في ذهنك، علماً أن النظر للأمور بموضوعية وإعطائه حجمه الطبيعي يزيل عنك كل الأوهام التي تسبب لك القلق والخوف وغير ذلك، ولتجاوز هذه الأمور بشكل أسرع يمكنك اللجوء إلى أسلوب التدوين لما يشغلك وتثبيت كل الاحتمالات التي تعتقدين أنها قابلة للحدوث ومن ثم تعملين على تصنيفها وفقاً لما يتناسب مع رغبتك الحقيقية وميولك وشعورك، مما يوفر لديك صورة واضحة تعزز من ثقتك بنفسك ويجعلك أكثر استعداداً للتعامل بمستوى وبكفاءة أعلى في مواجهة هكذا ظرف يمر فيه الجميع وأغلبهم لا يعيره أهمية إلى درجة أنه يتعامل معه وكأنه عمل مألوف

Q: السلام عليكم.مشكلتي هي عندما اذهب الى العمل اصاب بحالة حزن شديد ارجو المساعده...والرد بلايميل فقط وشكرا

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

Q: السلام عليكم أنا فتاة عمري 19 سنة انتقلت لتوي الى فرنسا الاتمام دراستي لكنني اعاني من حزن شديد هل انا بحاجة إلى طبيب نفسي

بداية الغربه قد تترافق مع الحزن اذا اصبح هذا الحزن يؤثر على دراستك وحياتك فلا بد من الاستعانه بالطبيب النفساني

Q: اشعر بحزن شديد مع الم مستمر بمنتصف الصدر

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: لماذا أ شعر بي الحزن بعد لحظات وتوتر من غير سباب

الحزن والتوتر العابر لا اهميه له اما اذا اصبح الشعور مستمر فلا بد من استشارة الطبيب النفساني

Q: أشعر بين الفينية و الأخرى بحزن شديد يكاد يفقدني عقلي و يجرني أحيانا للإنتحار بسبب الألم علما أنه لا توجد دوافع حقيقة وراء هذا الشعور أو هذا

لا بد من تقييم الوضع من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم.اعاني من حزن عندما اذهب للعمل فقط حين ذهابي للعمل هل تنصحني ان اذهب لطبيب نفسي؟

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

27 يوليو 2015

1685

دكتور ارجو اجابتي لماذا حين نتوجع من حزن او قهر نحس بكتمه والقلب يدق بقوه ولفترا طويله وهل يصيب الحزن الانسان بجلطه عمري ٢٧وحامل واحس بدا الشعور وطول فترة حملي انا بحزن شديد