لماذا عندي خوف شديد من الارتباط وما العمل في تخطي الامر حيث يصبح قلبي

الصحة النفسية
أنثى 3 September 2011 تم تعديله في 9 November 2021 1204
لماذا عندي خوف شديد من الارتباط؟؟؟ وما العمل في تخطي الأمر؟ عمري 20 سنة.... حيث يصبح قلبي يدق بسرعة واخاف جدا عندما اسمع بوجود خطابين قادمين

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
6 September 2011
بطبيعة الحال كلا الأمرين يحتاجان إلى جهد ووقت ولكل التزاماته، لذلك الزواج وتشكيل العائلة يتم بعد إنهاء الدراسة، وإن كان... اقرأ المزيد
بطبيعة الحال كلا الأمرين يحتاجان إلى جهد ووقت ولكل التزاماته، لذلك الزواج وتشكيل العائلة يتم بعد إنهاء الدراسة، وإن كان بعض الناس يجمع بين الإثنين خاصة بعد أن يكون الأولاد قد كبروا وتفرغ الزوجان من مسؤولياتهم الأساسية نحوهم فيتابعون من جديد الدراسة بدون أن يكون لذلك آثار سلبية عليهم أو على أبنائهم
طاقم الطبي
4 September 2011
لا داعي للقلق، ولكن ينبغي النظر ببساطة وعدم تضخييم الأمور أو إعطائها أكثر مما تستحق، لربما هذا الشعور سببه بعض... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق، ولكن ينبغي النظر ببساطة وعدم تضخييم الأمور أو إعطائها أكثر مما تستحق، لربما هذا الشعور سببه بعض الأفكار التي تكونت عندك مما سمعتيه من قصص وأحاديث يتداولها البعض ويضخمها وبالتالي ترسبت في ذهنك، علماً أن النظر للأمور بموضوعية وإعطائه حجمه الطبيعي يزيل عنك كل الأوهام التي تسبب لك القلق والخوف وغير ذلك، ولتجاوز هذه الأمور بشكل أسرع يمكنك اللجوء إلى أسلوب التدوين لما يشغلك وتثبيت كل الاحتمالات التي تعتقدين أنها قابلة للحدوث ومن ثم تعملين على تصنيفها وفقاً لما يتناسب مع رغبتك الحقيقية وميولك وشعورك، مما يوفر لديك صورة واضحة تعزز من ثقتك بنفسك ويجعلك أكثر استعداداً للتعامل بمستوى وبكفاءة أعلى في مواجهة هكذا ظرف يمر فيه الجميع وأغلبهم لا يعيره أهمية إلى درجة أنه يتعامل معه وكأنه عمل مألوف
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية