بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على حجم عضلات جسدي اذا مارستها مرة كل 3 ايام ارجو الرد والمصداقية

في اليوم التالي يمكن ممارسة اي نوع من الرياضة اعني بعد 24 ساعة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل ممارسة العادة السرية مرة في شهرين تضر لاعب كمال أجسام

Q: هل يجب ممارسة العادة السرية عند الرجل في الشهر إن لم أحتلم علما أنني لاعب كمال الأجسام

ليس ضروري بالمرة. والاحتلام لاإرادي يحدث عند حاجة الجسم.

Q: انا لاعب كمال اجسام محترف فهل تؤثر العادة السرية على الكتلة العضلية ان كان التفريغ مره بالاسبوع واثنتين

كلما قللت يكون أفضل.

Q: هل العادة السرية تؤثر علي لاعب كمال أجسام، أو لاعب الحديد الجيم أرجو الرد

ليس مباشرة، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: هل عادة سرية تأتر على لاعب كمال اجسام

إدمان العادة السرية يحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء من بروتينات ودهون وغيره، لذلك ينصح على الأقل بتخفيف الممارسة.

Q: امارس العادة السرية والعب كمال اجسام فما تاثير العادة علي كمال الاجسام؟

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء من بروتينات ودهون وغيره، لذلك ينصح على الأقل بتخفيف الممارسة.

Q: انا بدأت لاعب كمال اجسام من مده اسبوعين تقريبا وبخسس بسبب الكرش ما هو تأثير العاده السرية على ك لاعب يريد تنزيل الكرش

لا تعتمد على العادة السرية لتنزيل الكرش، وعليك تقليلها في جميع الأحوال، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة.

Q: هل ممارسة العادة السرية من من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع (بمعدل مرة كل يومين) تضر بالجسم

تضر، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: السلام عليكم انا باخد كورس ديكا وسيدوتستون وتستون ه قرص لمدة شهر ونصف ومعاة قرص تنضيف ليجالون 140 وcystone انا لاعب كمال اجسام العادة السرية غلط مع الكورس وشكرا

لا علاقة للعادة السرية بالأدوية، وبشكل عام يفضل تقليل العادة السرية!!

Q: السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام واستخدمت هرمونات مرة وحدة واحد الهرمونات هو التسترون هل يؤاثر هذا عليي ؟ وماهي التأثيرات الي راح تحصل

لا أعرف الجرعة ، ومن وصفها لك!! إذ لا يستحسن تناول الأدوية الهرمنية بدون استشارة طبيبك، وجرعة واحدة في الغالب لن تكون ضارة .،لكن لا بد من التشخيص الدقيق. راجع اختصاصي غدد صماء.