بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على حجم عضلات جسدي اذا مارستها مرة كل 3 ايام ارجو الرد والمصداقية
بعد كم ساعة استطيع الذهاب الى الجيم بعد ممارسة العادة السرية .. انا لاعب كنال اجسام .. وهل تؤثر على حجم عضلات جسدي اذا مارستها مرة كل 3 ايام ارجو الرد والمصداقية
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.