الصحة الجنسية والعادة السرية

كلا!!كثرة الانتصاب لا تؤثر على مرحلة التعافي من ادمان العادة السرية، وعليك إشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

يعني!! كلما ابتعدت عن الأفكار الجنسية يكون أفضل، تابع كأن  شيئاً لم يكن!!

اكيد هذه علامه جيده 

بالتأكيد!! ولكن هناك مخاطر لا يمكن إهمالها مثل انتقال الأموراض الجنسية.

بالتأكيد، فالطاقة الجنسية ستحتاجها في مكان آخر.

يفضل ترك العادة قب لازواج ب٣ أشهر على الأقل، مبروك ولعله خير.

نزول المني لا يؤرخ على الصحة ولا داعي للقلق، توكل على الله!!

البظر لا يكبر بسبب العادة السرية، بل في الغالب خلقي، ولا يؤثر على الزواج ، بل ربما يفيد في إثارة الزوجة.

ستتحسن إذا توقفتعن العادة السرية!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الاعتداء على الأولاد قد يمزق أعصاب الشرج والحوض ويؤثر على الانتصاب لديهم ،والتهاب البروستاتا له علاقة بالموضوع.