اعاني من نقص حاد في السائل المنوي و ضعف في القذف اثناء العاده السريه و الام في الجهة اليسرى اسفل البطن و الخصية اليسرى ، هل هذه الآلم سبب نقص المني وهل تأثر على الانجاب

السبب الرئيس في نقص المني هو العادة السرية، التي تستهلك المني، لأن كمية المني في الجسم محدودة وبنائها محدود أمام الإدمان في العادة السرية.عليك تقليل العادة السرية، وإلا سيؤثر على الانجاب.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

نقص حركه المني بلا سبب

Q: فيتامين زيادة المني وزياده نسبه حركه المني

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عندي نقص في حيونات المنويه وضغف حركه.. ممكن اعشاب طبيه

حسب الحالة الهرمونية، بشكل عام عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: علاج نقص حركة المني

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.وعليك إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

Q: اشك اني ضعيف جنسياا لاني حتى في الحلم يخرج مني المني من اول حركه

هذا ليس علامة الضعف الجنسي، عليك التوقف عن العادة اسرية وممارسة تماريم كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: ماهي الرياضه اليوميه وتحسين اللياقه البدنية ماهي الريضات يعني أريد هذا لتحسين حركه المني

الرياضة اليومية هي التي تمارس يومياً، وأي نوع من الرياضة يقوم بالدور، المهم خو تنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية من خلال تجحريك العضلات.

Q: ما سبب الافرازات المهبلية التي تكون بلا رائحة؟

غالبا افرازات وظيفية ..

Q: هل الأحتلام مقياس للون المني ورائحته فقط عند الاحتلام يخرج المني بلا لون ورائحة خفيفة وانا غير متزوج هل يوجد داعي لزيارة الطبيب؟

لون المني يعتمد على نوع الأكل وكثرة الإفراغ، سواء بالقذف أو الاحتلام أو بالعادة السرية، لذلك عليك التوقف عن هذه الممارسات، ولتهيلي الاحتلام عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.