ماهي الرياضه اليوميه وتحسين اللياقه البدنية ماهي الريضات يعني اريد لتح

Q: هل الرياضه تحسن حركه المني حت لو كان هنالك دوالي يعني اشيل أثقال خفيفه والىمض

الرياضة تحسن بالتأكيد، ويفضل علاج الدوالي خاصة رفع الأثقال. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: الحل الأنجع لتحسين الإنتصاب وتحسين الحيوانات المنوية وتكثيرها

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اريد معرفه ماهي نوع الرياضه المطلوبه وما نوع الاغذيه وكيف تكون متوازنه للعلاج ضعف الانتصاب ؟وشكرا

التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.وهذا ينطبق على أي نوع من الرياضة.

Q: ماهي الرياضه اللتي تساعد علي تقوية الجنس

جميع أنواع الرياضة، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ماهي الاوضاع الصحيحه للجماع وبعد الجماع وبعد الجماع بفتره ليست كثيره ينزل سائل لزج ماذا يعني هذا هل انا هذا هو المني ويستمر نزول السائل لمسافه

كل الأوضاع خير وبركة، المهم أن تستمتع في الموضوع، واسائل قد يستمرنزوله إلى اأن ينفذ. ولا داعي للقلق يمكن وضع حفاضات مؤقتة!!

Q: ما هي الرياضه لتحسين الاداء الجنسي و الانتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة( جميع أنواع الرياضة) اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ماهي كمية المني اللازم للحمل ؟

الكمية غير مهمة ، المهم عدد المنويات في الملم المكعب، والحد الأدنى اللازم للحمل هو ٢٠ مليون.

Q: عمرى 24 واتزوج بعد فتره قليلة واريد عقار لتحسين الانتصاب وتاخير القذف ، ليس للعلاج بل للوقايه وتحسين الصحه ؟!

في عمرك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل رياضه الجري 3 مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل مع العلم اني متوقف عن العاده من شهران و نصف

تكفي ويعطيك العافية!!

Q: ماهي كمية المني الازمة لتلقيح المرأة

اكثر من ١.٥ مل يعتبر طبيعي هذا بالنسبة لكمية السائل فقط ولكن يجب الاخذ في الاعتبار باقي الاشياء مثل عدد الحيوانات المنوية ونسبة الحركة والتشوهات وغيرها