تسجيل دخول 
...مارست الجنس الشرجي قبل 3 سنوات و لاربع مرات و اقلعت عن هذا الفعل و اشعر انه هناك توسع في فتحة الشرج هل يمكن ان تعود لطبيعتها و كم من الوقت لذلك
23 مايو 2019
16722
مارست الجنس الشرجي قبل 3 سنوات و لاربع مرات و اقلعت عن هذا الفعل و اشعر انه هناك توسع في فتحة الشرج هل يمكن ان تعود لطبيعتها و كم من الوقت لذلك
يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لتجديد خلاياه!!١ ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2019-05-23 07:59:46
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-1328040
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لتجديد خلاياه!!١ ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تعليقات الزائرين
زائر
السلام عليكم ماذا يحدث اذا توسعت فتحة الشرج وهل هذا الشي يؤثي علي مستقبليً ويؤثر على ليلة الدخله بشكل كبير ارجو الرد
2 يناير 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست الجنس الشرجي عدة مرات حوالي 20 مرةو توقفت عن هذه الممارسة حوالي شهر و توسعت فتحة الشرج هل ممكن...
إذا حصل توسع، فإنه يظهر في الفحص الطبي، ويمكن عمل تمارين كيغل لمدة ثلاثة أشهر، وهي مفصلة في القاموس،
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مارست الجنس من مؤخرتي مع شخص لعدة مرات و كات قضيبه كبير انا ابتعدت عن هل شي من...
ممكن وينصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دكتور هل ممارست الجنس من الدبر عدة مرات و ترك هذا الفعل مدة تقارب سنة هل يمكن ان تعود...
نعم مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا ماريو العادة السرية و ادخلت الكثير من الأشياء في مهبلي و لكن مر على هذا ٥ سنوات هل يمكن...
الفتحة لا تعود رلى حالها، ولكن هناك احتمال أن يكون دخول هذه الأشياء قد تم في فتحة الحيض، ويكون الغشاء سليماً، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة.
سؤال من أنثى سنة 18
أنا مارست الجنس من الشرج منذ عام الآن 3 أو 4 مرات هل و لدي غازات في بطني هل الممارسة...
ممارسه الجنس الشرجي قد تحدث غازات بالبطن بعد الممارسة فوراً ولاكن لا تستمر لعام كامل
وهيا لاتسبب الشلل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : إنا ولد كنت إمارس الشذوذ ولكن تركتها والحمد لله سؤالي : هل فتحت الشرج سوف ترجع إلي...
في الغالب ستعود الأمور إلى طبيعتها، إلا إذا كان هناك تمزق في عضلة مصرة الشرج.ومن علاماتها سلس البراز.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مارست الجنس في ديري لعدة ساعات ولم افعلها مره اخري هل هذا الفعل يضعف في الانتصاب ويكبر الحوض؟...
عضلات مصرة الشرج عضلات مرنة في العادة وهي تعود لوضعها غالباً، إلا إذا حدث تمزق للعضلة ، وفي هذه الحالة تفقد وظيفتها في الانقباض وإغلاق الشرج، مما يسبب سلس البراز وخروج الرياح بدون سيطرة. في حالة تلف العصب يمكن أن يوثر على الانتصاب، ولكنه لا يسبب اتساع الحوض، راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة واقتراج العلاج.
سؤال من أنثى سنة 25
انا فتاة في العشرين مارست الجنس الشرجي لمرات عديدة اخرها منذ عام اريد ان اعلم ان كان هناك شهادة عذرية...
لا يوجد شهادات ،ولا عذرية للشرج!!(حيث لا يوجد غشاء)، لتحسن الفتحة يمكن ممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 3
بعد الفحوصات اعاني من ضيق شديد في فتحة الشرج هل ممارسة الجنس الشرجي حل للتوسيع وهل يمكن ان يتوسع في...
الجنس الشرجي ليس حل بالعكس تماما ممكن تحدث ممكن اضافية لانو اذا الشرج ضيق على ممارسة الجنس الشرجي ممكن يحدث شق شرجي (شرخ) او ممكن يحدث نزيف عدا عن الامراض المحتملة
لذالك يجب استعمال ملينات مثل تحاميل الجليسرين فهيها جيدة وتلين الشرج وتحرض على الخروج
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم كنت امارس الجنس الشرجي و توقفت عنه لمدة سنة و نصف و لا اعاني من اية اعراض و...
الغالب أن تعود الفتحة لطبيعتها بالتدريج ، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج!! وإذا توقفت ، فلا داعي للقلق.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
