للمراة ان تعرف ضيق المنطقة او اتساعها عند مراجعة الطبيبة و ان تعرف ذلك

الاستمرار ب ممارسة الجنس من الدبر تؤدي الى تغير فتحة الشرج وعند الفحص الطبي يمكن اكتشافها انصحك التوقف عن هكذا ممارسه وستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الزمن

بعد عشرة أشهر بدون ممارسة جنسية يضيق المهبل تلقائياً، ولا يمكن معرفة تمزق غشاء البكارة بعد زوال الأثار أي بعد يومين على الأكثر. لتضييق المهبل يمكن عمل تمارين كيغل ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لا توجد نتيجة فورية فالموضوع بحاجة لوقت، ولا يوجد مانع من ممارستها في الحمل،

إذا كان الغشاء مطاطي، فالغالب أن لا يتمزق منالمرة الأولى، ويمكن الكشف عن العذرية لدى اختصاصي نسائية، وفتحة المهبل لا تتوسع في هذه الحالة.

الغشاء المطاطي يختلف في قوته، وقد يستمر حتى الولادة.

كلما قلت الممارسة قلت الأضرار.

فحص العذرية ممكن عند أي طبيب نسائي!! الغشاء لا يلتئم إذا تمزق، ولو جزئياً مهما كان السبب الباقي غير واضح!!!!

لبرود الجنسي في الإناث يطلقُ على أيِّ واحدةٍ من الحالات التالية: أولا: امرأة لا تشعرُ أصلاً بالرغبة في الجنس : أو لا تتواردُ على خاطرها خيالاتٌ جنسيةٌ مُحَبَّبةٌ مثيرة ، وهيَ التي تعاني من اضطرابٍ نفسي نسميه نقص أو فقدان الرغبة الجنسية ، أو ربما من اضطراب النفور الجنسي في الحالات المتطرفة الشدة ، والذي يعني نفورًا واشمئزازًا من كل ما يتعلقُ بالجنس. ثانيا: امرأةٌ تشعرُ بالرغبة في الجنس: وتتواردُ على خاطرها خيالاتٌ جنسيةٌ مُحَبَّبةٌ مثيرة ، لكنها تفشلُ في الاستجابة لزوجها عند اللقاء الجنسي لسببٍ أو لآخر، وهيَ التي تعاني من اضطرابٍ نفسي نسميه فشل استجابة الأعضاء الجنسية ، فلا تنزلق قناةُ المَهْبِلِ على سبيل المثال... مما يجعلُ الجماع صعبًا. ثالثا: امرأةٌ تشعرُ بالرغبة في الجنس: وتتواردُ على خاطرها خيالاتٌ جنسيةٌ مُحَبَّبةٌ مثيرة وتستجيبُ أعضاؤها لزوجها وتتجاوبُ معهُ لكنها تفشلُ في الوصول إلى الإرجاز (رعشة الجماع) بالرغم من الأداء الجيد للزوج ، وربما أحست بأن زوجها يتركها في منتصف الطريق ، وهيَ التي تعاني من اضطرابٍ نفسي نسميه انعدام الإرجاز، أو خللُ الأداء الجنسي في الإرجاز. رابعا: امرأةٌ تشعرُ بالرغبة في الجنس: وتتواردُ على خاطرها خيالاتٌ جنسيةٌ مُحَبَّبةٌ مثيرة وتستجيبُ أعضاؤها لزوجها وتتجاوبُ وتصل إلى الإرجاز أيضًا لكنها لا تحسُّ للإرجاز طعمًا.... بعد الولادة لا يمكن بقاء غشاء البكارة بأي حال، ولا بد أن السبب نفسي، راجع برود جنسي في القاموس.

ليزر البكيني لا يؤثر على غشاء البكارة ولا الرحم  إذا لم ينزل دم سابقاً ، ولم يدخل شيء في المهبل، يكون الغشاء سليم،  التمزق يمكن أن يتوسع ، ولكن إذا لم يزل دم فسينزل ليلة الدخلة، شكل الغشاء يختلف من شخص لآخر

يمكن ان تولد فتاه بدون غشاء او ان تكون فتحة الغشاء واسعة جدا، ويمكن معرفة وجود غشاء البكارة من خلال الفحص الطبي أو الذاتي أيضاً، فحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله  المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف    تضع  مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد  وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة  غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.  وعادة لا يفض الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!!