لدي آلام في الخصيه ولكنها الآم خفيفه وغير مستمره تاتي وتذهب وانا مدمن

لدي آلام في الخصيه ولكنها الآم خفيفه وغير مستمره تاتي وتذهب وانا مدمن
icon 4 يناير 2017
icon 696
السلام عليكم لدي آلام في الخصيه ولكنها الآم خفيفه وغير مستمره تأتي وتذهب وانا مدمن على العاده ولكن عاهدت نفسي بتركها مع العلم اني لا اعاني من اشياءاخرى ماذا يجب ان افعل وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرتبط ألم الخصية في معظم الأحيان بالإصابة بأحد الحالات التالية:

وللمساعدة في التخلص من العادة السرية يمكنك اتباع التالي:

  • محاولة استبدال الوقت الذي كنت تمارس به العادة السرية بممارسة هوايات واهتمامات أخرى.
  • التدرب على التأمل قبل الذهاب للنوم.
  • تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
  • شرب كمية كافية من المياه يومياً.
  • تناول بذور اليقطين حيث تحتوي على الزنك وبعض المعادن الأخرى المفيدة.
  • شرب حليب الأبقار النقي.
  • محاولة استهلاك اللحوم والخضروات العضوية.
  • الذهاب إلى النوم في وقت مبكر من النوم مع ضرورة النوم ما لا يقل عن 10 ساعات يومياً.

للمزيد:

المرجع:

0 2017-01-07 12:33:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يرتبط ألم الخصية في معظم الأحيان بالإصابة بأحد الحالات التالية:

وللمساعدة في التخلص من العادة السرية يمكنك اتباع التالي:

  • محاولة استبدال الوقت الذي كنت تمارس به العادة السرية بممارسة هوايات واهتمامات أخرى.
  • التدرب على التأمل قبل الذهاب للنوم.
  • تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
  • شرب كمية كافية من المياه يومياً.
  • تناول بذور اليقطين حيث تحتوي على الزنك وبعض المعادن الأخرى المفيدة.
  • شرب حليب الأبقار النقي.
  • محاولة استهلاك اللحوم والخضروات العضوية.
  • الذهاب إلى النوم في وقت مبكر من النوم مع ضرورة النوم ما لا يقل عن 10 ساعات يومياً.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اني شاب بعمر 17عام اعاني من العاده السريه لقد اتعبتني اتركها لمده شهر وأعود اليها وسببت لي العديد من المشاكل...

للتوقف عن العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً