تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية تضيق فتحة الدبر بدون عملية
11 يونيو 2017
4674
كيفية تضيق فتحة الدبر بدون عملية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2017-06-12 09:00:56
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-977674
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني توسيع فتحة الدبر لكن بدون عملية جراحية ؟
هناك موسعات جراحية بأقطار مختلفة تستعملينها بالتدريج، راجعي اختصاصي جراحة عامة. ويمكن بالاصبع مع المزلقات.
سؤال من ذكر سنة
ما طريقة توسيع فتحة الدبر
هناك موسعات حديدية ذات أقطار مختلفة، ويتم إدخالها بالتدريج حسب الحجم.راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من أنثى سنة
كيف تتم عملية تضييق المهبل؟
تضييق المهبل يتم عن طريق عملية جراحية بحيث يتم شق جدار المهبل وتسليك الانسجة المحيطة به ثم يتم شد عضلات الحوض وبعد ذلك يتم قص الاجزاء المترهلة من جدار المهبل ثم نخيط جدار المهبل وكل هذا يؤدي الى تضييق المهبل بصورة جيدة
سؤال من ذكر سنة
كيف تضيق فتحت الشرج
يمكن تجربة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وهي مفصلة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن تضييق فتحة الشرج عند الرجال ؟
أما جراحياً، أو بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
هل يتم تضيق فتحة المهبل مع عملية ترقيع البكارة
لا علاقة بين العمليتين، يمكن تضييق فتحة المهبل بممارسةرتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا كيف ممكن أضيق فتحة الشرج دون اللجوء لعمليات
الاستمرا على تمارين كيغل’ سلامات
سؤال من ذكر سنة
اريد توسيع فتحة الشرج ولا اعرف الطريقة
هناك موسعات جراحية راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من أنثى سنة
اريد تضييق فتحة مؤخرتي
ينصح باالجراحة
سؤال من ذكر سنة
لديا اتساع كبير في فتحة الشرج ولم استطيع التوقف عن ممارسة الجنس الشرجي توجد اي طريقه لتضييق فتحة الشرج وما...
تمارين كيغل هي تمارين لتقوية عضلات الحوض، وهي مفصلة في القاموس، ولا يتسع المجال لشرحها هنا!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره