عمري١٤و اعاني من نزول المني اثناء النوم بدون حلم مع الم في البطن اشعر عنه عند او قريب من المثانة ولا امارس العادة السرية ولا اتابع امور ترفع الشهوة مثل الافلام الاسباب والعلاج

نزول المني أثناء النوم يعرف بإسم الاحتلام الليلي وهو أمر طبيعي يحدث بشكل ملاحظ وشائع خلال فترة البلوغ وهو المرحلة العمرية التي يمر بها صاحب السؤال، إلا أنه قد يحدث في أي وقت لاحق طوال العمر، ويتم تفسير حدوث ذلك أحياناً على أنه نتيجة الوصول إلى هزة الجماع التلقائية مع محتوى الحلم المرتبط بها. ومع هذا، فإن الاحتلام الذي يحدث خلال سن المراهقة والبلوغ يكون ناتج عن ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في هذه المرحلة العمرية بشكل واضح، وما يرافق ذلك من تغيرات البلوغ . وليس هناك علاقة بين حدوث الاحتلام وممارسة العادة السرية ، إذ تحدث دون وجود أي محفز أو تحفيز يدوي، وإنما يكون الاحتلام استجابة فسيولوجية للجسم خلال أحد مراحل النوم التي يرافقها انقباض لا واعي للقضيب وحدوث القذف. وهذا الأمر صحي وطبيعي ولا يجب القلق منه. لذلك ينصح بعدم القلق والقراءة والتعرف على طبيعة جسد الذكر وكيف أن الاحتلام جزء طبيعي من نضج الأعضاء التناسلية الذكرية، مع العلم أنه في المقابل أيضاً أن غياب الاحتلام الليلي وعدم التعرض له من الأمور الطبيعية كذلك، فهو حالة لاإرادية لا يمكن للشخص التحكم بحدوثها. وفي حال وجود أعراض أخرى مثل: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9#:~:text=%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%85%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9&text=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9%D8%8C,%D9%88%20%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9">ألم في الخصية. دم في السائل المنوي أو في البول. حرقة عند التبول. ارتفاع درجة حرارة الجسم. طفح جلدي على القضيب. أو في حال استمرار ألم أسفل البطن فيفضل في هذه الحالات مراجعة طبيب مسالك بولية للفحص السريري. وعلى الرغم من عدم وجود طريقة مثبتة أو مضمونة لمنع الاحتلام الليلي إلا أن هناك بعض التقنيات التي تساعد على تقليل حدوثه عند القيام بها لا سيما إذا أصبح ذلك مشكلة تسبب الحرج وعدم الراحة للشخص، وهي: ممارسة تقنيات الاسترخاء قبل النوم مثل اليوغا والتأمل. مراجعة أخصائي أمراض نفسية لمناقشة الأمور معه. للمزيد: استيعاب ما يحدث للجسم في مرحلة البلوغ

ارجو المساعدة انا انسان ادمنت العادة السرية عن طريق الخطا وعند حدوثها اعانى من الم فى العنق وصداع شديد والم فى الراس بمجرد البدء بالعادة ولا يتوقف الالم الا اذا توقفت فى الحال اريد ان اعرف الضرر الناتج عن العادة السرية فى العنق والمخ وهل يوجد علاج

الغالب أن هذه الزعراض لا علاقة لها بالعادة السرية ، بل نفسية ناجمة عن إحساسك بالخطأ والذنب، عليك تخفيف هذه الممارسة والتوقف عنها بالتدريج. والإرادة هي الأساس.فاعقل وتوكل.

دائم بعد العادة السرية يأتي الم في الركبة اليمنى او اليسرى بعض الاحيان لكن الغالب تكون اليمنى .. مع اني لست مفرطاً في العادة السرية تقريبا مرة كل يوم او يومين .. مع العلم ان وزني زائد ( طولي 160 و الوزن 90 ) وشكرا مقدما :)

العادة السرية لا تسبب ألم الركبة، وما تفعله هو إفراط بامتياز، ووزنك زائد لا داعي له!!مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والأقل!!

اعاني من دغدغة في منطقة القضيب وبالتحديد الرأس فقط أحس في شعور بالرغبة في القذف او ما شابه ذالك مع العلم امارس العاده السرية كل اسبوع مره ولكن ملاحظه مهمة اني احياناً اداعب قضيبي واتأخر في القذف هل ذالك سبب المشكلة ام ماذا ارجو المساعدة يا دكتور واعطيني نصائح

عزيزي المريض، نشكرك على ثقتك بنا وثقتك في قدرتنا على تقديم المساعدة. بناءً على الأعراض التي ذكرتها، يمكن أن تكون لديك بعض التوتر أو القلق النفسي الذي يؤثر على قدرتك على التحكم في القذف. ممارسة العادة السرية بشكل منتظم يؤثر على أداء الجهاز الجنسي بشكل عام. يمكن أن يتطلب ذلك بعض الوقت والتمارين لاستعادة التوازن والتحكم. لذا، قد تكون الأعراض التي تشعر بها ناتجة عن هذا السبب. نصيحتي لك هي التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل منتظم وتجنب التوتر والقلق النفسي قدر الإمكان. يمكنك أيضًا ممارسة بعض التمارين البسيطة التي تساعد على تعزيز التحكم في القذف مثل تمرين كيغل. يمكنك الاستفادة من تقنيات التأخير والاسترخاء أثناء النشاط الجنسي. ومع ذلك، من الأفضل أن تستشير طبيبك المعالج لتقييم حالتك بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب إذا كانت المشكلة تستمر. قد يكون من الضروري إجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية أخرى. سلامتك.

لقد كنت امارس العادة السرية مرة او مرتين يوميا في الملابس ولا اقوم بالاستحمام او تغيير الملابس لانني كنت امر بفترة اكتئاب وفجاة اصبحت اعاني من حرقة في راس القضيب وفتحة البول عند احتكاكها بالملابس او تحريك يدي عليها فما سبب هذه المشكلة وهل هناك خطر؟

توقف عن العادة السرية واهتم بالنظافة، وربما يجب فحص البول للتأكد من عدم وجود التهابات بولية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية

Q: أشعر بانخفاض في الضغط عند ممارسة العادة السرية و أشعر بهذل في جسمي كله ايه الأسباب وازاي أتخلص من العادة السرية

انحفاض الضغط علاجه عند الطبيب الباطني، وينصح بممارسة الرياضة!!! وللتخلص من العادة السرية عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

Q: أمارس العادة السرية من 11 سنة وحالياً بعد ممارستها أشعر بألم في المبيض والحوض وآلام مستمرة في الكليتين ممكن تكون السبب؟ كيف يمكنني علاج هذا ؟ هل يزول بالتوقف عن ممارستها

إذا كانت هي السبب فسيزول بعد التوقف، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى، راجعي اختصاصي نسائية، وربما يجب عمل فحص للبول.

Q: مرحبا احمد22س اعاني من تورم ف القضيب والم شديد عند ممارسة العادة السرية ولايوجد حيوانات منوية اي عند ممارسة العادة يشتد الالم فا اتوقف على ممارستها علما باني امارسها مرة شهريا

يستحسن مراجعة اختصاصي مسالك وبلية للفحص الطبي ومعرفة سبب الألم.

Q: اعاني من حرقة في راس القضيب عند تحريك يدي عليها او الاحتكاك بشكل عام علما باني امارس العادة السرية باستمرار هل هذا بسببها ام من الممكن ان يكون بسبب سوء نظافة شخصية؟

السبب أكيد في العادة السرية، وعليك وقفها أو تقليلها والاهتمام بالنظافة الشخصية أيضاً. مارس الرياضة.

Q: عند مما رستي العدة السرية اشعر بعدها الم في القضيب وما هي افضل طريقة للتخلص من العادة الخبيثة

مرة في الأسبوع ضررها أقل، وعليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.

14 أكتوبر 2023

1049

كيفية التخلص من إدمان العادة السرية يومياً وكيفية علاجها مع العلم عند حدوث العادة أشعر أوقات بوجع خفيف في كيس الصفن أو في المنطة دي أرجو الإفادة سواء بالعلاج أو الرياضة أو التغذية