كيف انى لا اعانى الضعف الجنسى لا امارس العادة السرية ولاكنى احتلم هل ك

إن تسرب السائل المنوي أثناء الإثارة الجنسية وممارسة العادة السرية أو مشاهدة الأفلام الجنسية أو الإجهاد وممارسة التمارين الرياضية يعتبر أمر طبيعي وشائع ولا يستوجب أي علاج إلا في حال خروج وتسرب كميات كبيرة تتسبب في الإزعاج وعدم الراحة ويكون العلاج تحت إشراف الطبيب المختص بعد تحديد موضع الخلل سواء في الأعصاب أو أحد أعضاء الجهاز التناسلي تجنباً لأي تأثير على الصحة الجنسية والجسدية. 

يُنصح بتجنب ممارسة العادة السرية والتوقف عن مشاهدة الأفلام الجنسية بالإضافة إلى:

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• شرب كميات كافية من المياه.

للمزيد:

•  العادة السرية ما لها وما عليها
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
• الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
• الدعارة (البورنوغرافي) ما لها وما عليها