كيف ازيد كمية السائل المنوي المقذوف وازيد عدد الحيوانات المنوية واحسن

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عند التوقف عن العادة يعود الجسم ويعيد تأهيل نفسه ، ولكنه بحاجة لعدة اشهر ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

بالطبع الافراط في ممارسة العادة السريه يؤدى الي المشاكل الجنسية مستقبلا مثل سرعة القذف او تاخر القذف وغيرها. عليك ان تبتعد عن ممارستها وان تشغل نفسك باشياء اخرى مثل الدراسة والرياضة وغيرها

كلا ، المنويات لا تنتهي ويستطيع الجسم بنائها حتى آخر العمر، وإن قلت بالتدريج. ولكن  قدرة الجسم محدودة وكثرة الجماع تزيد الاستهلاك ، وبالتالي تقل الكمية، وإذا قللت الجماع ستزيد المنويات تلقائياً، فلا داعي للقلق  ولتحسين المنويات ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

إذا كان هناك صديد، فهذا يعني وجود التهابات أو عدوى في الجهاز التناسلي، ويجب عمل فحص للبول والمني ، لأن الالتهابات والصديد قد يمنع الحمل.

لا يوجد علاقة بين سرعة القذف والاستحلام، ولكن كلاهما يؤثر في كمية المني، إذ أن طاقة الجسم محدودة وإنتاجه من المني محدود وعند ممارسة العادة السرية أو الاستحلام تخرج كمية من المني المتولد في الخصية وتقلكميته في الخصية عند القذف ، وتبلغ كمية القذف العادية من ٢-٣ سم مكعب .

يعود الجسم إلى طبيعته مع فارق السن!! عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةوتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولكن ليس قبل ٣ أشهر بعد وقف العادة.

حتى تستعيد صحتك، عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك!! 

يمكن التأكد من صحتك الانجابية بتحليل الهرمونات الجنسية وعدد المنويات، ويمكم البدء بحل المشاكل بالتدريج مثل الدوالي والتي يجب حلها أولاً، بزيارة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالجة إلى جراحة لاستئصالها مثلاً !! و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا أم القذف العكسي، فهو يتعارض مع القذف السريع، ويمكن عند زيارة الاختصاصي ، والغالب أن التشخيص غير دقيق.

يجب وقف الاستمناء   وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً   لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

كلامك سليم لذلك يفضل أن توقف العادة السرية، وبالنسبة لسرعة القذف : أسباب القذف السريع : 1.أسباب شخصية : يشكل القلق القاسم المشترك بين جميع حالات الخلل الوظيفي الجنسي، والوضع النفسي للشخص،الذي يتعلق بمدى نجاحه في الحياة، ومدى تحقيق أهدافه. 2.أسباب متعلقة بالمشكلات الزوجية . 3.القذف السريع الناجم عن سوء الثقافة الجنسية . وهذه المشكلة هي الأكثر شيوعا ولا سيما عند الشبان . 4.القذف السريع الناجم عن اضطراب في الشخصية , كالحالة العصابية . ففي هذه الحالة نلاحظ أن الشخص يقذف بسرعة مثلما يتحدث و يأكل و يمشي بسرعة . 5.القذف السريع الناجم عن مشاكل في العلاقة الزوجية , فتصبح سرعة القذف نوعا من " تصفية الحساب ". ومن المضاعفات التي ترافقه: البرود الجنسي وعدم التفاعل بين الشريكين، مما قد يؤي بالتدريج إلى الانفصال.