كيف اتخلص من الضعف في جسمي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الضعف الجنسي
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من آثار القات في الجسم نهائيا
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من العاده
سؤال من ذكر سنة
لكن كيف اتخلص من الشذوذ
سؤال من أنثى سنة 31
انا عزباء ولكن أعاني من فرط في الشهوه كيف أستطيع التخلص منها
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القذف السريع
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الجنس في الشرج
سؤال من ذكر سنة 31
كيف اتخلص من الانتصاب اللاإرادي
سؤال من ذكر سنة 19
كيف اتخلص من المني أثناء النوم
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من سرعة القذف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره