العضو الذكرى لم ينتصب

لا داعي للقلق، ستتحسن بعد التوقف عن هذه الأدوية، مارس الرياضة والمشي وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير

لا داعي للقلق، فحالتك جيدة، وهذا التواتر لا يضر كثيراً، الامتناع عن العادة يعيد بناء الجسم بالتدريج. يمكنك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

الأدوية النفسية لها آثار جانبية مثل تقليل الرغبة الجنسية والقدرة أيضاً. البديل الأفضل هو التحكم شخصياً بالقذف، وإطالة فترة المداعبة ، وعدم الإيلاج آلا بالتوافق مع الشريك. جربها !

الهرمونات لديك منخغضة رغم أنك لم تذكر الوحدات القياسية، وعليك مراجعجة اختصاصي غدد صماء للمتابعة.

الءوية الهرمونية خطيرة لأنم لها مضاعفات خطيرة، وما دام الطبيب قد وصفها لك فيمكن تناوله مع تمنياتي بالشفاء.

لم تذكر اسم المنشط!!! وعليك عدم تناوله بدون استشارة طبية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعله خير!!!

ربما بحاجة لزيادة الجرعة، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، وبلاإضافة إلى ذلك مارس الرياضة والمشي هايات تشغل وقتك.الاطعمه المفيده لزيادة القدرة الجنسية :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

ستحتاج مع الوقت إلى جرعات أكبر، ولذلك لا ينصح باستعماله في هذا العمر إلا إذا كان هناك مشكلة، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وراجع طبيبك قبل تناوله!!

راجع طبيبك الذي يعرف حالتك ويتابعك. فهو الأفضل.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. إما بالنسبة لسرعة القذف فعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.، راجع سرعة القذف في القاموس.