أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

نعم، يمكن حدوث حمل، حيث تحدث الإباضة عادةً قبل حوالي 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية التالية، وفي دورتك التي تبلغ مدتها 28 يومًا، من المرجح أن تحدث الإباضة حوالي يوم 16/05.

وتكون الفترة الأكثر خصوبة للمرأة في الأيام التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه، حيث يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة تصل إلى 5 أيام داخل الجهاز التناسلي الأنثوي. لذلك، فإن نافذة الخصوبة لديك من المرجح أن تكون تقريبًا من يوم 11/05 إلى 16/05.

نظرًا لأن الجماع حدث في أيام 14/05 و 15/05، والتي تقع ضمن فترة الخصوبة المتوقعة، ومع وجود قذف داخل المهبل، فهناك احتمال لحدوث حمل. حتى الجماع في يوم 17/05 قد يكون له احتمال ضئيل للحمل إذا حدثت الإباضة متأخرة قليلاً عن المتوقع.

لتأكيد وجود حمل يمكنك إجراء اختبار حمل منزلي بعد تأخر الدورة الشهرية المتوقعة ببضعة أيام، أو استشارة الطبيب لإجراء فحص دم للحمل والذي يكون أكثر دقة.

للمزيد:

• حساب أيام التبويض لحدوث الحمل
  

التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى تضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.قلة النوم تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية والانتصاب. الاستمناء المتكرر قد يؤدي إلى حساسية أقل للمؤثرات الجنسية مع مرور الوقت .حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) يوميًا. استمر في ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب الإفراط فيها. حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. جرب تمارين التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق. قم بتنظيم وقتك ومهامك الدراسية لتقليل الضغط النفسي.

يا صديقي، بما أنك لا تعاني من ضعف الانتصاب، فإن تناول ليفيترا بغرض جعله يستمر لساعتين ليس ضروريًا وقد لا يكون له تأثير كبير. من المهم معرفة أن هذا الدواء مخصص لعلاج ضعف الانتصاب.

أما بالنسبة لتناولك دواء Tenstar plus، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل تجربة أي منشط جنسي مثل ليفيترا للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات دوائية محتملة أو موانع استخدام لحالتك الصحية.

ممارسة الرياضة تساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر. تجنب المثيرات الجنسية قبل النوم حاول تجنب مشاهدة الأفلام أو الصور التي قد تثيرك قبل النوم. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق لتهدئة جسمك وعقلك. تجنب النوم على البطن قد يزيد من الاحتكاك والتحفيز. شرب كميات معتدلة من الماء قبل النوم لتجنب الحاجة إلى التبول المتكرر الذي قد يوقظك ويطيل فترة الانتصاب.

من الجيد أنك لا تعاني من مشاكل صحية معروفة. قصر مدة الانتصاب قد يكون مرتبطًا بعوامل نفسية مثل القلق أو التوتر، خاصة في بداية الزواج.

أنصحك بالتالي:

• التواصل المفتوح: تحدث مع زوجتك بصراحة وود عن مشاعرك.
• الاسترخاء: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال تمارين الاسترخاء أو الهوايات الممتعة.
• التركيز على المداعبة: استمتعا بالوقت معًا دون التركيز فقط على الإيلاج.
• استشارة مختص: إذا استمرت المشكلة، لا تتردد في زيارة طبيب متخصص في المسالك البولية أو الصحة الجنسية لتقييم الحالة بشكل دقيق وتقديم المشورة المناسبة.