هل ممارسة العادة السرية سبب فى آلام الركب و المفاصل الرجل ... و عاوز اعرف أبطلها ازاى .. مع العلم انى كل ما ابطل بحس ب انتصاب القضيب و شعور يخليني ارجع اعملها تانى

ممكن، حسب الجسم، فالعادةالسرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وتوكل على الله!!

1- انا عندى سرعة قذف شديدة عندما امارس العادة السرية باقل من 2 دقيقة ينزل السائل المنوى2- كيف ابطل العادة السرية؟3- ما اضرار العادة السرية؟4- كيف تعرف انك تستطيغ الانجاب؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا لوقف العادة عليك ممارسة هواياا تشغل وقتك، ولا يوجد مكان لبقية الأسئلة!!

انا مقلع عند العاده السريه حوالي 6شهور بس عاوز علاج سرعة القذف لان انا ساعات كانت يمارس العادة السرية كان لبن نازل في ثواني 3كان لبن بينزل عاوز علاج سرعة القذف عشان عاوز اتجوز

لعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر لتقوية عضضلات الحوض المسؤولة عن القذف.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عاوز ابطل العادة السرية

Q: كيف ابطل ممارست العادة السرية

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: انا عندي ١٦سنة وقضيبي قصير للعلم فا انا بالغ وامارس العادة السرية يومياً واريد معرفة كيفية تطويل القضيب ومعرفة ازاي ابطل اعمل العادة السرية

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويستمر النمو حتى العشرينات. لا يوجد طرق لتطويله!! لوقف العادة اللسرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!!

Q: لوسمحت نفسي في طريقة عشان ابطل العادة السرية انا عندي 14 سنة بدأت ممارسة العادة من 3 شهوور ارجوكم الحل

مارس الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى إشغل وقتك!!

Q: عاوز ابطل القذف علشان القذف سريع ينفع ابطق عمليه القذف السريع فى علاج لذيدة الحيوان المنوى

لزيادة كمية السائل المنوي :-ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله. راجع القاموس لعلاج سرعة القذف.

Q: انا اعاني من زيدة الشهوة وامارس العادة السرية في الاسبوع مرتين او اقل فا ابغى ابطل العادة نهائي ابغى لي اي شي يخفف من الشهوة

لا يوجد أدوية تقلل الرغبة عند الرجال او النساء ولكن يمكن تقليل الرغبة الجنسية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وعدم التفكير بالأمور أو التخيلات الجنسية اذا استمر الموضوع يتم وصف ادوية مضادة للإكتئاب فهي تقلل من الرغبة الجنسية ولاكن تعطى بأشراف طبي

Q: اريد ان ابطل العادة السريه كيف

الإرادة هي الأساس تقليل الممارسة تقليل الأكل ممارسة الرياضة ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال والوقت.

Q: انا ركبتى ضعفت من العادة السرية وبطلت اعملها من زمان بس فيه ضعف وانا رفيع برده عاوز حل

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والمهم أن تكون بصحة جيدة، أما النحافة فليست مشكلة .قد يشمل علاج النحافه على احد التدابير التالية: البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. برنامج غذائي مناسب فيتامينات موصوفة من قبل الطبيب بعض المعادن مثل الحديد الهرمونات في حال نقصها فواتح للشهيه