1- انا عندى سرعة قذف شديدة عندما امارس العادة السرية باقل من 2 دقيقة ينزل السائل المنوى2- كيف ابطل العادة السرية؟3- ما اضرار العادة السرية؟4- كيف تعرف انك تستطيغ الانجاب؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا لوقف العادة عليك ممارسة هواياا تشغل وقتك، ولا يوجد مكان لبقية الأسئلة!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

كيف ابطل ممارست العادة السرية

Q: عاوز ابطل العادة السرية

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاهتمام بمستقبلك.

Q: اريد ان ابطل العادة السريه كيف

الإرادة هي الأساس تقليل الممارسة تقليل الأكل ممارسة الرياضة ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال والوقت.

Q: لماذا بعد العادة السرية انام كثيرة اوى أكثر من 12 ساعه مع العلم يمارس 4 مرات فى اليوم و كيف الحل انى ابطل

القرار يجب تنفيذه بالتوقف أو التقليل، وعليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة تشغلك عن التفكير في الجنس مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: عمري ٢٨ بعد ممارست العادة السرية مرة بليوم يحدث الم فوق القضيب من الجهة اليمنى؟؟

عليك وقف العادة!! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: انا عندي ١٦سنة وقضيبي قصير للعلم فا انا بالغ وامارس العادة السرية يومياً واريد معرفة كيفية تطويل القضيب ومعرفة ازاي ابطل اعمل العادة السرية

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويستمر النمو حتى العشرينات. لا يوجد طرق لتطويله!! لوقف العادة اللسرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!!

Q: لماذا يضعف قضيب رجال عند ممارست العادة السرية باليد ب كثر وما سبب سرعة القدف عند الرجال

لأن كمية المنويات محدودة ، وكمية الهرمونات أبضاً، من اهم أسباب سرعة القذف. القلق المرتبط بممارسة العلاقة الجنسية عند الرجال او غيره من جوانب الحياة يعتبر من أساب سرعة القذف. اضطراب العلاقة الزوجية بين الرجل و المرأة ومشاكل الجماع. يعاني الرجال من سرعة القذف عند الجماع بحال وجود اضطرابات هرمونية. اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ). اضطراب الغدة الدرقية. التهاب غدة البروستات أو الاحليل من أسباب سرعة القذف عند الرجال. تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو إصابة. العادة السرية عند الرجال من أهم أسباب سرعة القذف.

Q: لوسمحت نفسي في طريقة عشان ابطل العادة السرية انا عندي 14 سنة بدأت ممارسة العادة من 3 شهوور ارجوكم الحل

مارس الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى إشغل وقتك!!

Q: السلام، أنا اعاني من القذف السريع وانا امارس العادة السرية اقذف بنصف دقيقة واذا تاخرت عن ممارست الغادة السرية اقذف بدقيقة تقريبا السؤال هل عندما اترم العادة يذهب القذف السريع؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين عندما تترك العادة عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج،