انا مدمن العادة السرية وبحاول ابطلها بس لما امارسها فترة كل يوم بيخرج سائل شفاف ونقط قليلة بيضة مع العلم انا لما ابطل فترة وارجع تانى بيخرج السائل المنوى ابيض كلو

عادي، وينصح بوقف العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

لو سمحتم انا بعمل العاده بقالى كتير من وانا عندى 11سنه وانا دلوقتى15 بس الفتره دى بدأت اعملها اكتر من الاول ومش عارفه ابطلها لانى حاسه انها بتقلل تركيزى وكل اما احاول ابطلها ارجعلها تانى فا انا عاوزة حل انى ابطلها وهل الشعور ده (انى كل شويه اعوز اعملها)ده ليه علاقه بالهرمونات

ليس لها علاقة بالهرمونات وانما بالفراغ وعدم الانشغال بما هو مفيد مما يؤدي الى التفكير بها .حاولي اشغال نفسك بالرياضة وبهوايات مفيدة

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

الركب عندى بتوجعني جدا

Q: انا عاوز ابطل ممارسه العاده السريه لأنها مسببه لى النحافه الشديده و مؤثره ايضا على صحتى ممكن اعرف ابطلها ازاى ؟

عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .

Q: عاوز ابطل العادة السرية

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاهتمام بمستقبلك.

Q: لماذا بعد العادة السرية انام كثيرة اوى أكثر من 12 ساعه مع العلم يمارس 4 مرات فى اليوم و كيف الحل انى ابطل

القرار يجب تنفيذه بالتوقف أو التقليل، وعليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة تشغلك عن التفكير في الجنس مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: السلام عليكم بعد ممارسة العادة السرية اشعر بالم فى الخصية الشمال مع العلم انى امارسها كل يوم وشكرا

عليك تقليل الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا بحث الشهوة كتير وبعمل العادة كتير ومش عارف ابطلها ممكن اعرف ازاى ابطلها

باتخاذ القرار!!! وعليك تقليلها بالتدريج وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك!!

Q: انا شاب ساتزوج بعد 4 شهور واعمل العادة السرية كيف ابطلها وسوال تانى هل طول القضيب مهم فى العملية الجنسية واقصر طول مناسب كام

الطول العادي من ٨-١٨ سم. ويمكن وقف العادة السرية بممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.عليك التحضير للزواج، وبلاش فضايح!!

Q: انا شاب اريد ان اعرف سبب انتصاب القضيب في الكثير من الاحيان والشهوة في ممارسة العادة السرية ولم استحلم حتى الان ؟؟

الانتصاب عادي يحدث عدة مرات في اليوم وفي الليل أيضا، ويحدث عند الإثارة الجنسية، والاحتلام لا إرادي حسب حاجة الجسم، فلا تستعجل!!

Q: ما سبب ارتخاء القضيب وتقلص حجمه وصعود الخصيتين و صغر حجمهما بعد ممارسة العادة السرية

بعد ممارسة العاد ة اسرية، والقذف تفرغ الخصيتان من المني، فتصغران، ويرتخي لقضيب، بعد انتهاء فترة الإثارة والانتصاب.

1 مارس 2024

241

هل ممارسة العادة السرية سبب فى آلام الركب و المفاصل الرجل ... و عاوز اعرف أبطلها ازاى .. مع العلم انى كل ما ابطل بحس ب انتصاب القضيب و شعور يخليني ارجع اعملها تانى