زوجي لا يريد الفذف خوفا ان احمل هل لذلك اثار جانبية له ، كما انه ليس لديه رغبة جنسية كثيرة وقد تصل مرة في الشهر فقط كما انه بطئ او عديم القذف مع العلم انه يقول ان هذا لا يزعجه بماذا تشخصون حالته جزيتمم خير

اللون الشفاف يعني قلة منويات، وهذا يعني إما قلة بنائها في الجسم، أو الاستهلاك المستمر!! قلة البناء بحاجة لتشخيص دقيق بفحص السائل المنوي وعدد المنويات والهرمونات الجنسية، لتقييم الصحة الجنسية. وفي كل الحالات علين ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

كم عمره، وهل يعاني من الهابات بولية؟ ، هل قام بعمب فحص بول؟ هل يمارس الرياضة؟ هل يتغذى جيداً ؟؟ لا شيء يأتي من لاشيء.

سرعة قذف تكون بحوالي دقيقتين، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، والوقت الآمن للجماع أثناء الحمل هو الثلث الثاني والثلثين الآخرين غير أمنين،

يمكن تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، حاولي التأقلم مع الزوج وإثارته في بعض الأحيان، ولكن لا تشعريه أنه مقصر!!

المهنة بحد ذاتها قد تسبب الكسل ويفضل عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحته الجنسية، ويمكنه تناول العسل وعسل الملكات وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

التحاليل قبل أفضل

بالنسبة للإنجاب، يمكن عمل ذلك بالتخصيب الاصطناعي.

يمكنك تحضير المأكولات التي تسبب الإثارة الجنسية من التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.ويمكن تشجيعه على ممارسة الرياضة اليومية. ووقف التدخين.

هذه المأكولات تفتح الشهية الجنسية وتقوي الانتصاب.ومن جهة أخرى عليك بذل بعض الجهد في تهيئة جو رومانسي، وإثارته بأشياء مختلفة تعرفينها. التفاح .. إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم. الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة. اللحوم ..لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك. الشوكولاته .. ارتبطت الشوكولاته بالحب والغرام وأصبح كل حبيب يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً.. و تحتفظ جولييت بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي.. و في الحقيقة فإن الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي أيضاً على حمض أميني يسمى "الفينيل ألانين" الذي يفيد في رفع الروح المعنوية وتحسين المزاج و زيادة الشوق والحب. العدس .. مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة و يزيد من الرغبة في الحب لذلك إذا شعرت ببرود عواطف زوجك أو حبيب القلب أدعيه إلى وليمة من العدس فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز والزنك والكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة. وأخيرا لا ننسى عسل ملكات النحل الذي يساعد على بناء خلايا جديدة في الجسم ومنها المنويات، وكذلك الجينسينغ وهذه قائمة بالأطعمة التي تساعد أيضا: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

عادي أن يحدث انتصاب عند إثارة أو لمس بعض المستقبلات الحسية، وهذا في الغالب لاإرادي، فلا داعي للقلق.