تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دائما تنصحون الي يعاني من ضعف الرغبة الجنسية وانخفاض التسترون بالاكل الصحي والرياضة لكن نريد توضيح ماهي الرياضة المناسبة لرفع نسبة التسترون ؟ هل رياضة المشي كافية لذلك ؟
4 أبريل 2019
1732
دائما تنصحون الي يعاني من ضعف الرغبة الجنسية وانخفاض التسترون بالاكل الصحي والرياضة لكن نريد توضيح ماهي الرياضة المناسبة لرفع نسبة التسترون ؟ هل رياضة المشي كافية لذلك ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-04T15:18:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشي ممتاز وكافي ، ويمكن ممارسة أي نوع من الرياضة ما دامت تقوم بتنشيط الدورة الدموية!!
2
2019-04-08T07:55:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-1316133#answer-0
المشي ممتاز وكافي ، ويمكن ممارسة أي نوع من الرياضة ما دامت تقوم بتنشيط الدورة الدموية!! اقرأ المزيد
المشي ممتاز وكافي ، ويمكن ممارسة أي نوع من الرياضة ما دامت تقوم بتنشيط الدورة الدموية!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كم هي مدة العلاج من الضعف الجنسي بعد ضبط مستويات السكر بالدم و ممارسة الرياضة و الأغذية المتوازنة ؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف شديد بالرغم من ممارسة الرياضة والغذاء الجيد فما هي التحاليل الهرمونية التي يجب القيام...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم هل محفزات التسترون الطبيعي +الأكل الصحي +الرياضية المنتظمة يساعد في علاج ضعف الحيوانات المنوية؟
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من زيادة نسبة الكوليسترول الضار (160) وانخفاض نسبة الحديد،لاحظت ان هناك ضعف في الانتصاب، وللامانة فانا اقوم بالعادة السرية...
سؤال من أنثى سنة
ما الذي يفقده الجسم بنسبة للرجل بعد الجماع وبماذا تنصحون من الغذاء لستعادة النشاط الحيوية اي ماهي الأطعمة المفيدة بعد...
سؤال من ذكر سنة
مقبل على الزواج قريبا واريد بعض الاطعمة الطبيعية التي تزيد الخصوبة والقدرة الجنسية مع العلم بان طولي 181سم ووزني 120...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف جنسي رغم اني تزوجت قبل عام ولازال عمري 25 سنة فقط .وما هي الأدوية التي تنصحني بأخذها...
سؤال من ذكر سنة 33
ضعف جنسي ، ضعف انتصاب ماهو الحد الاعلى للسكر للمريض المصاب بالسكر وكيف استطيع المحافظة عليه طبيعي وهل الحياة الجنسية...
سؤال من ذكر سنة
اسمع دائما من الاطباء ( عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذيه المتوازنه ) في هذا الموقع , فممكن شرح ما هي...
سؤال من ذكر سنة 39
منذ اسبوعين أعاني من ضعف الانتصاب ولا يصل للمستوى المعروف وهذا اثر على نفسيتي ما نصائحكم وما هي الأغذية التي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1750
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
21599
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين