تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار بخصوص الصحة الجنسية
9 يونيو 2023
690
دكتور بعد اذنك انا كنت امارس العادة السرية وتركتها من شهرين ورجعت مره اخرى لمدة أسبوعين ورجعت تركتها الآن صارلي ١٠ أيام وفرحي بعد ١٨ يوم بماذا تنصحني بخصوص الصحة الجنسية واتناول حبوب رويال فيت ج وبدأت اليوم في تناول حبوب بيوسترونج انا اعمل في صيدلية
1
10 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تجنب ممارسة العادة السرية لفترات طويلة، خاصةً استعداداً للزواج وإذا كان هذا السلوك يتسبب في نقص الشعور بالرضا الجنسي. كما يجب تناول الأغذية الصحية وممارسة الرياضة والمشي بشكل منتظم لتحسين صحة الجسم وبخاصة الصحة الجنسية.كما ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك. بالنسبة للأدوية، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية الجديدة والتأكد من عدم وجود أي تداخل مع الأدوية الأخرى التي قد يتم تناولها. أيضًا، يجب عدم الاعتماد على الأدوية فقط والتركيز على التغذية السليمة والرياضة كوسيلة لتحسين الصحة الجنسية والصحة العامة.
1
2023-06-10 10:34:48
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-1713310
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يجب تجنب ممارسة العادة السرية لفترات طويلة، خاصةً استعداداً للزواج وإذا كان هذا السلوك يتسبب في نقص الشعور بالرضا الجنسي. كما يجب تناول الأغذية الصحية وممارسة الرياضة والمشي بشكل منتظم لتحسين صحة الجسم وبخاصة الصحة الجنسية.كما ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك. بالنسبة للأدوية، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية الجديدة والتأكد من عدم وجود أي تداخل مع الأدوية الأخرى التي قد يتم تناولها. أيضًا، يجب عدم الاعتماد على الأدوية فقط والتركيز على التغذية السليمة والرياضة كوسيلة لتحسين الصحة الجنسية والصحة العامة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه منذ 6 سنوات باستمرار والي الان وزواجي بعد شهرين فنصحني طبيب 'قبل الزواج بشهر neurobione amb...
كلا، ولكن عليك أيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 29
د/ أنا شاب 27س كنت كويس لحد ما أخدت حبوب تنزل الوزن hydroxy hd بعد حوالي 8 أيام كنت استعمل...
لتنزيل الوزن قلل الأكل بالتدريج، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم رمضان كريم انا عندي دوالي خصبة بسيطة والدكتور أعطاني فيتامينات مدة ٣ أشهر وقال يجب أن تترك التدخين...
يؤثر التدخين سلباً على كل أنسجة وأعضاء الجسم، ومن آثاره السيئة أنه قد يتسبب في انسداد الشرايين وتكون الجلطات، مما يمنع وصول الدم لكل أنحاء الجسم، تبعاً لمكان حدوث الجلطة.
لذا قد يمنع التدخين وصول الدم إلى الأوعية الدموية الموجودة بالخصية، مما يتسبب في الإصابة بدوالي الخصية.
يؤثر التدخين أيضاً على فرص الإنجاب، فيرفع من معدلات العقم، ويضعف الانتصاب نظراً لضعف وصول الدم إلى القضيب، بالإضافة إلى تأثيره على عدد وشكل الحيوانات المنوية.
ينصح دائماً بالتخلي عن التدخين لما يحمله من مضار وآثار سيئة على الجسم بصفة عامة، والصحة الجنسية بصفة خاصة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
يا دكتور انا كنت أمارس العادة السرية لمدة شهر في الحمام وأخرجت المني كل يوم هل يسبب عقم هل المني...
إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والتغذيةوالمتوازنة ستتحسن بالتدريج، وبدون آثار للموضوع وأنسى!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 23 سنه زواجي شهر 6 الجاي انا كنت امارس العاده منذو سنين شبه يومي لاكن توقفة...
لا تسبب العادة أي ضرر، عند الممارسة المعقولة، ولكن لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 21
لقد تركت العادة منذ 73 يوم و انا كنت امارسها من سنتين و عمري 16 سنة و مارستها مرتين بعد...
تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 33
شاب 29 اعزب اعاني من فقدان الرغبة الجنسية والانتصاب مع العلم اني كنت اتناول حب توبيمات عيار 100 لمدة عشرين...
ستتحسن بعد التوقف عن الدواء بالتدريج، فلا تستعجلينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 21 سنة مقبلة على زواج ابتليت بالعادة السرية لمدة سنتين بانقطاعات بمعدل مرة في 10 ايام ...بقى لي...
شهرين مدة ليسن مثالية ولكنها جيدة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج. ومبروك!!
سؤال من ذكر سنة 33
كنت سألت حضرتك قبل كده يا دكتور اني افرطت في ممارسة العادة وجوازي بعد اسبوع وحضرتك قولتلي ف تدهور عندي...
تابع العلاج وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 18
كنت أمارس العادة السرية ٥ مرات باليوم وتركتها منذ سنة ورجعت لها قبل ٤ أشهر وتركتها ورجعت لها قبل شهر...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن العادة السرية ونزل وزنك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1631
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره