تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا فرحي كمان شهر ولاسف بليت بالعاده السريه وكان عندي سرعه قذف والانتصاب ماكنش امل بطلت شهر رجع الانتصاب والحمد لله ولكن سرعه القزف موجوده لسه وانا خايف من ليلة الدخله
1 مارس 2019
3605
انا فرحي كمان شهر ولاسف بليت بالعاده السريه وكان عندي سرعه قذف والانتصاب ماكنش امل بطلت شهر رجع الانتصاب والحمد لله ولكن سرعه القزف موجوده لسه وانا خايف من ليلة الدخله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-01T00:57:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-03-01T14:16:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1307912#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
انا عمري 18سنه وبعمل العاده السريه منذ 3سنوات وصار عندي سرعه قذف لاتتجاوز 10ثواني وانا خايف من المستقبل والزواج
سؤال من ذكر سنة
سرعة قذف في 30 ثانيه وانا عندي 19سنه وخاطب وهتجوز كمان 3شهور وكنت بمارس العاده السريه لعدت مرات في اليوم...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 سنه ومنذ بلوغى وانا امارس العاده السريه بأستمرار وانا لدي الان سرعه قذف كبيره وانا قررت...
سؤال من ذكر سنة 21
سلام عليكم كيف حالك /انا عندي ادمان العاده السريه وعندي سرعه قذف انا فرحي الشهر الجاي ايش اسوي
سؤال من ذكر سنة
عندي سرعه قذف وعدم انتصاب وكنت استعمل بنج موضعي لدي ولكن الان لا يتم الانتصاب ومن غيره سرعه قذف
سؤال من ذكر سنة 31
حاسس اني عندي سرعة قذف وانا مش متجوز فهل لو بطلت العاده لو في سرعه تذهب
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العاده السريه من يوم ما بلغت وانا الان عندي 21 سنه وأصبح عندي سرعه قذف وأريد حل أو...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله سرعه القزف اريد اسم دواء فعال وهل الفياغره تمنع سرعه القزف
سؤال من ذكر سنة
عندي 16 سنه و كنت بعمل عاده سريه بس بطلت سنتين عشان حاصلي سرعه قذف بس جيت عملتها تاني و...
سؤال من ذكر سنة 27
انا عندي ٢١ سنه متزوج وبعاني من سرعه القزف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
23341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين