انا عاد قضيبى لايتصب لا ينتصب الا بالمداعبة باليد مع العلم انا كنت امارس العادة السرية بافراط وانا الان مقلع عنها تماما و امارس الرياضة

icon 15 أبريل 2015
icon 72349
انا عاد قضيبى لايتصب لا ينتصب الا بالمداعبة باليد مع العلم انا كنت امارس العادة السرية بافراط وانا الان مقلع عنها تماما و امارس الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني الكثير من الرجال من مشاكل الانتصاب، والتي تكون عادة بسبب وجود مشاكل صحية، مثل: أمراض القلب، والاكتئاب، والأرق، والسكري، أو بسبب تناول بعض الأدوية.

يؤدي الضعف الجنسي إلى قلق وتوتر ومشاكل بالعلاقات بين الأزواج في بعض الأحيان. 

لا تسبب العادة السرية إلى حدوث عدم الانتصاب، كما أنه لا توجد أدلة كافية على أنه يمكن أن تساعد العادة السرية من الحد من مشاكل الانتصاب، إلا أنه قد يلجأ إليها الكثير من الرجال لاستعادة ثقتهم بأنفسهم بقدرتهم على الانتصاب خصوصاً إذا كان عدم الانتصاب ناتج عن القلق والتوتر من ممارسة الجنس مع الشريك. 

قد ينصح بعض الأطباء الطرق التالية لعلاج أسباب عدم الانتصاب الا باليد:

  • اتباع نمط حياة معين للتخلص من التوتر الناتج عن ممارسة الجنس، والتواصل مع الشريك.
  • تعلم الطرق التي تساعد على التحفيز الجنسي.
  • وصف الأدوية التي يمكن أن تساعد على الانتصاب.
  • وصف أجهزة الانتصاب الفراغي.
  • زراعة دعامة للقضيب. 

يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب: 

  • الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب.
  • الأطعمة الغنية بالفلافونويد: الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
  • الأطعمة البروتينية التي تحتوي على الأرجينين: الدواجن، واللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، ومنتجات الألبان. 
  • الأطعمة المحتوية على مستويات عالية من النترات: الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، والملفوف الصيني. 
  • المكملات الغذائية من مستخلصات الليبيديم ميينيا (بالإنجليزية: Lepidium meyenii).

للمزيد:

0 2021-06-12 16:03:27
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يعاني الكثير من الرجال من مشاكل الانتصاب، والتي تكون عادة بسبب وجود مشاكل صحية، مثل: أمراض القلب، والاكتئاب، والأرق، والسكري، أو بسبب تناول بعض الأدوية.

يؤدي الضعف الجنسي إلى قلق وتوتر ومشاكل بالعلاقات بين الأزواج في بعض الأحيان. 

لا تسبب العادة السرية إلى حدوث عدم الانتصاب، كما أنه لا توجد أدلة كافية على أنه يمكن أن تساعد العادة السرية من الحد من مشاكل الانتصاب، إلا أنه قد يلجأ إليها الكثير من الرجال لاستعادة ثقتهم بأنفسهم بقدرتهم على الانتصاب خصوصاً إذا كان عدم الانتصاب ناتج عن القلق والتوتر من ممارسة الجنس مع الشريك. 

قد ينصح بعض الأطباء الطرق التالية لعلاج أسباب عدم الانتصاب الا باليد:

  • اتباع نمط حياة معين للتخلص من التوتر الناتج عن ممارسة الجنس، والتواصل مع الشريك.
  • تعلم الطرق التي تساعد على التحفيز الجنسي.
  • وصف الأدوية التي يمكن أن تساعد على الانتصاب.
  • وصف أجهزة الانتصاب الفراغي.
  • زراعة دعامة للقضيب. 

يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب: 

  • الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب.
  • الأطعمة الغنية بالفلافونويد: الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
  • الأطعمة البروتينية التي تحتوي على الأرجينين: الدواجن، واللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، ومنتجات الألبان. 
  • الأطعمة المحتوية على مستويات عالية من النترات: الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، والملفوف الصيني. 
  • المكملات الغذائية من مستخلصات الليبيديم ميينيا (بالإنجليزية: Lepidium meyenii).

للمزيد:

لا داعي لقلق سيعود كل شيء إلى حاله بالتدريج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1 2015-04-16 07:09:35
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي لقلق سيعود كل شيء إلى حاله بالتدريج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

متزوج منذ 6 اشهر واصبح قضيبي يرتخي قبل الايلاج مع العلم مارسة العادة السرية منذ 10 سنين وايضا اصبح ارتخاء...

السبب هو ضعف اللياقةرالبدنية ولتحسينها عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

مرحبا قضيبي لا ينتصب بشكل كامل الا اذا قمت بمضاعبته بيدي واذا توقفت عن مداعبته يقل الانتصاب هل هذا طبيعي...

هذا عادي عندما تفعل كل ما ذكرت وستسوء الحالة أيضاً بالتدريج، فإذا أردت التحسن عليك تغيير عاداتك وممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا اعزب للاسف لمدة سنتين كنت امارس العادة السرية و حتى الان واعانى حاليا انى من اقل استثارة من مشاهدة...

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عمري ٢٦ كنت امارس العاده بافراط وكنت امارس مع البنات وكان انتصاب جيدا وعندما خطبت وتركت الامور السيئة...

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العاده السريه وانا عمري 15 سنه لحد الان اصبح عمري20 وانا امارسها منذ فتره اثناء الجماع انتصب القضيب وثم...

لا داعي للقلق، عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً